iCope adalah aplikasi yang membantu anak-anak mengelola kecemasan dan stres.
Melalui latihan pernapasan, teknik relaksasi, dan latihan kognitif, iCope memberikan alat praktis untuk mengatasi tantangan emosional sehari-hari.
BACA JUGA:Kamu Gampang Insecure? Jalankan 4 Kebiasaan Ini Supaya Tidak Mudah Cemas dan Mental Tetap Terjaga
Kesimpulan
Aplikasi kesehatan mental anak dapat menjadi alat yang berharga dalam membangun fondasi kesejahteraan emosional mereka.
Dari mindfulness hingga kreativitas dan dukungan konseling, berbagai aplikasi menawarkan pendekatan yang beragam untuk membantu anak-anak mengatasi tantangan emosional mereka.
Penting bagi orang tua dan pendidik untuk mengenali nilai positif dari penggunaan teknologi ini dalam mendukung perkembangan kesehatan mental anak-anak secara positif.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Inilah 4 Aplikasi Kesehatan Mental Untuk Mengatasi Masalah Mental
Dengan perhatian dan bimbingan yang tepat, aplikasi kesehatan mental dapat menjadi mitra yang efektif dalam mempromosikan kebahagiaan dan kesejahteraan anak-anak.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)