Manfaat dari buah bit ini tidak lain yang berasal dari kandungan folat, serat, dan juga betalain yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Bahkan pada sebuah studi yang diMesir juga menemukan, jika ekstrak buah bit ini bisa mengobati peradangan pada ginjal.
3. Cegah Penuaan Dini
Di dalam buah bit ini juga terkandung vitamin A dan karoten yang dapat menunjang kesehatan kulit.
BACA JUGA:Cara Mudah Mengolah Buah Bit Jadi Menu Diet Rendah Kalori
Selain itu juga, buah bit ini juga mengandung lutein dalam jumlah yang cukup besar.
Lutein ini juga berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh untuk melawan radikal bebas dan berperan dalam melindungi kulit.
4. Jaga Kesehatan Otak
Manfaat dari buah bit ini diketahui juha mampu untuk meningkatkan neuroplastisitas pada otak yang melalui peningkatan oksigenasi dari somatomotor cortex yang juga merupakan area di otak dan biasanya ini memiliki pengaruh pada tahap awal demensia.
BACA JUGA:Cepat dan Aman dengan ini, Jerawat Membandel Auto Hilang Hanya Pakai Buah Ini
Saat seseorang yang sudah lanjut usia dan memiliki hipertensi, maka dengan diberinya suplemen jus bit untuk konektivitas otak mereka yang mulai menyerupai orang yang dewasa yang usianya lebih muda.
Sebab nitrat yang ada di dalam bit ini bisa dirubah menjadi oksida nitrat dalam tubuh.
Nitrat oksida tersebut ini memungkinkan sel-sel otak yang mampu berkomunikasi satu sama lain, dan bisa meningkatkan kesehatan otak. Selain itu juga, nitrat juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
5. Kontrol Tekanan Darah
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Yuk Simak Disini
Salah satu yang juga menjadi penyebab penyakit jantung dan stroke karena tekanan darah tinggi.