Buah markisa mempunyai kandungan rendah sodium dan potasiumnya yang bisa membantu seseorang dalam menurunkan tekanan darah serta membuat jantung menjadi lebih sehat.
3. Menurunkan berat badan
mengonsumsi buah markisa juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Bukan hanya itu, kandungan serat yang terdalat di dalam buah markisa ini juga bisa membantu kamu merasa kenyang yang cukup lama.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Air Rendaman Buah Kurma, Yuk Simak Disini
Oleh sebab itu, asupan makannya akan terkontrol dengan sangat baik.
4. Mengatasi Infeksi Jamur
Kandungan passiflin yang ada di dalam buah markisa bisa berguna sebagai antijamur dan mengatasi infeksi jamur.
Infeksi jamur bisa mengakibatkan penyakit kulit termasuk kurap, kutu air, kandidiasis, dan lainnya.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Bawang Merah Untuk Ternak Ayam, Yuk Simak Disini
5. Menjaga Kesehatan Sistem Pemcernaan
Kandungan serat tinggi yang ada di dalam buah markisa sangat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
Serat di dalam nya bisa membantu usus untuk menyerap air dan mampu mengatasi susah buang air besar(bab) atau sembelit.
6. Mengurangi Peradangan
BACA JUGA:Manfaat Kentang Untuk Kecantikan, Bisa Mengurangi Kebotakan Hingga Mencerahkan Kulit
Sebuah penelitian menjelaskan jika kulit buah markisa yang berwarna ungu ini bisa mengurangi penyakit asma selama kurang lebih empat minggu.