KORANLINGGAUPOS.ID- "Baperan" adalah istilah populer yang digunakan untuk menyebut orang yang mudah terbawa perasaan atau terlalu sensitif terhadap situasi atau komentar tertentu.
Mereka yang sering "baperan" cenderung merasa tersinggung, sedih, atau marah dengan cepat, bahkan terhadap hal-hal kecil.
Dalam artikel ini, kita akan membahas ciri-ciri orang yang mudah "baperan" dan memberikan beberapa tips tentang cara mengelola perasaan tersebut.
1. Terlalu Sensitif terhadap Kritik
BACA JUGA:4 Tips Penting Menyeimbangkan Antara Kecantikan Dan Kesehatan Mental
Orang yang mudah "baperan" cenderung sangat sensitif terhadap kritik atau komentar negatif, bahkan jika itu hanya masukan yang konstruktif.
Mereka mungkin merasa terluka atau merasa bahwa mereka diserang secara pribadi oleh kritik tersebut.
2. Mudah Merasa Tersinggung
Mereka juga cenderung mudah merasa tersinggung oleh tindakan atau kata-kata orang lain, bahkan jika itu tidak dimaksudkan sebagai lelucon atau komentar yang tidak serius.
BACA JUGA:10 Aplikasi Kesehatan Mental Anak Meningkatkan Kesejahteraan Emosional Mereka
Hal-hal kecil yang mungkin diabaikan oleh orang lain bisa membuat mereka merasa terluka.
3. Rentan terhadap Perubahan Emosi yang Tiba-tiba
Orang yang mudah "baperan" sering mengalami perubahan emosi yang tiba-tiba dan intens.
Mereka bisa merasa sangat senang atau bahagia dalam satu waktu, tapi seketika menjadi sedih atau marah karena sesuatu yang kecil.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Inilah 4 Aplikasi Kesehatan Mental Untuk Mengatasi Masalah Mental