KORANLINGGAUPOS.ID - Masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan eceng gondok.
Enceng gondok sempat dianggap sebagai tanaman liar yang dapat menyumbat saluran air dan menyebabkan banjir.
Tak hanya itu eceng gondok juga banyak dijadikan sebagai bahan untuk kerajinan tangan seperti tas hingga topi
Naun perlu diketahui bahwa eceng gondok sebenarnya mampu menjernihkan air atau sungai yang tercemar limbah atau polusi.
BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek Hitam, Ini Manfaat Lidah Buaya Untuk Kulit Wajah
Tapi di balik semua fungsi tersebut, tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Eichhornia crassipes ini ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat eceng gondok telah dibuktikan oleh masyarakat di berbagai belahan dunia untuk menyehatkan kulit, antiperadangan, hingga menjaga berat badan tetap ideal.
Eceng gondol mengandung rendah kalori dan kaya nutrisi.
Sebuah penelitian di JournalCogent Social Sciences menemukan eceng gondok dapat mengobati malaria.
BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Kacang Kenari Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Tumbuhan ini juga mengandung senyawa penting untuk tubuh seperti karbohidrat, protein, fosfor, kalsium, dan zat besi.
Eceng gondok juga mengandung nutrisi seperti vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Tak kalah dengan sayuran, nutrisi dalam eceng gondok juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan seperti berikut ini.
1 . Meredakan Sakit Maag
BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsums Labu Siam, Dapat Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung