Cara ketiga, hilangkan pemikiran negatif.
Bila memang kamu sudah masuk tahap benci. Mulailah mengubah cara pandang tersebut. Dan mulailah untuk memahami orang yang dengan mudahnya mengerti hingga menyukai, apa yang Kamu benci.
Hal ini tentu bisa membuatmu lebih tenang, dan mempelajari dengan tempo nyaman ala kamu.
Cara keempat, hindari teman negative.
BACA JUGA: Tips Pondasi Kesejahteraan Pribadi Untuk Kesehatan Mental
Coba perhatikan sekelilingmu, apakah Kamu berada di lingkungan pertemanan yang didominasi oleh teman atau rekan yang memang merasakan hal yang sama denganmu?
Jika iya, mulailah cari perspektif yang berbeda dari teman yang melihat pelajaran yang kamu benci. Kenal dan cari tahu, mengapa ia bisa mendapatkan yang terbaik.
Karena bisa aja, Kamu akan mendapatkan metode yang tidak kamu ketahui, hingga pada akhirnya mengetahui apa yang salah dari pemahaman kamu selama ini.
Cara terakhir, nikmati proses belajarnya.
BACA JUGA:Mengenal Gangguan Kepribadian, Salah Satunya Mudah Tersinggung
Apabila Kamu sudah dimomen dan proses yang sesuai. Langkah selanjutnya adalah dengan menikmatinya.
Seiring waktu kamu akan mengerti dan tidak terlalu memikirkan apa hasil yang akan kamu dapatkan, karena pada saat mengawalinya, kamu tidak lagi belajar karena rasa keterpaksaan, ketakutan, hingga kebencian.
Yang ada hanya proses menyenangkan dan fokus, dengan tidak terlalu pusing tentang hasil yang akan kamu dapatkan.(*)