KORANLINGGAUPOS.ID- Terbukti, jika buah mengkudu yang dikenal memiliki rasa pahit dan bau yang kurang sedap mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Bagaimana tidak, di dalam buah mengkudu ini mengandung banyak antioksidan, mengandung beberapa zat yang bermanfaat seperti Karbohidrat, Gula, Protein, Vitamin C, Vitamin E, magnesium, kalium, Folat, biotin, dan Kalsium.
Selain dikonsumsi dengan langsung, kalian dapat menemukan manfaat dari buah mengkudu ini dengan cara meminum air rebusannya.
Tentu saja buah mengkudu rasanya memang pahit, tetapi ada banyak manfaat yang mengejutkan untuk kesehatan apabila dikonsumsi dengan rutin.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Buah Mengkudu Bagi Kesehatan, Bantu Cegah Kanker Hingga Atasi Radang Pada Sendi
Berikut beberapa manfaat minum air rebusan mengkudu yang sudah dirangkum informasinya:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah mengkudu yaitu dapat menjaga kesehatan jantung, salah satunya untuk perokok berat.
Buah mengkudu bisa menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, hingga mengurangi peradangan yang bisa dijadikan penyebab terkena penyakit jantung.
Penelitian menunjukkan jika minum air rebusan mengkudu juga mampu mengurangi faktor risiko penyakit jantung terutama untuk perokok berat.
2. Mengatasi Asam Urat
Rebusan air dari buah mengkudu apabila dikonsumsi secara rutin juga dapat mencegah asam urat.
Buah mengkudu diketahui bisa mengurangi nyeri karena penyakit asam urat.
BACA JUGA:7 Tips Memutihkan Kulit Wajah Secara Efektif dan Cepat