Kalium merupakan nutrisi yang penting untuk menjaga fungsi dan aktivitas system saraf yang baik, seperti kontraksi otot dan detak jantung yang teratur.
Mengonsumsi makanan berkalium juga bisa membantu mengelola tekanan darah tinggi.
6. Sebagai Alternatif Gula Untuk Penderita Diabetes
BACA JUGA:Inilah 6 Penyebab Seseorang Sering Sesak Napas Yang Harus Diwaspadai
Gula merah mempunyai indeks glikemiks rendah. Artinya, konsumsi gula ini dengan porsi yang tepat tidak akan menyebabkan kenaikan kadar gula darah secara cepat sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Manfaat gula merah ini dapat diperoleh berkat kandungan inulin di dalamnya.
Inulin merupakan serat larut yang dapat memperlambat penyerapan gula, sehingga bisa meminimalkan terjadinya lonjakan gula darah secara cepat setelah makan.
7. Mengakat Sel kuluit Mati
BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek Hitam, Ini Manfaat Lidah Buaya Untuk Kulit Wajah
Gula menjadi salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengakat kulit mati melalui proses eksfoliasi. Salah satunya adalah gula aren.
Kalian bisa gunakan gula aren yang bentuk bubuk untuk kamu campurkan pada minyak kelapa hingga membentuk pasta.
Setelah itu, kamu bisa mengoleskannya pada bagian kulit yang kering untuk menggosoknya.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, Semoga Bermanfaat.(*)