Hormon insulin adalah hormon alami tubuh yang diproduksi oleh pankreas.
Hormon ini memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh manusia.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Kurma Sebagai Menu Takjil Berbuka Puasa Yang Sehat, Yuk Simak Disini
Fungsinya adalah untuk mengelola glukosa dalam tubuh, yang kemudian nantinya diubah menjadi energi.
Selain itu, olahraga saat puasa juga dapat membuat hormon insulin yang menghasilkan hormon pertumbuhan.
Hormon pertumbuhan ini dapat membantu kamu membakar lemak dan membentuk jaringan otot tubuh.
Nah jadi itulah tadi beberapa manfaat olahraga saat sedang berpuasa bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Inilah 15 Hal Kecil yang Membatalkan Puasa Ramadan yang Sering Disepelekan,Yuk Simak Disini
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp KORANLINGGAUPOS.IDdanpesan siar WhatApp di KORANLINGGAUPOS.ID.
Lalu bisa juga ikuti Telegram di KORANLINGGAUPOS.ID
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artiket ini bisa bermanfaat.(*)