10 Cara Agar Tetap Produktif Saat Puasa Ramadan, Yuk Buruan Simak Disini
Cara agar tetap produktif saat puasa Ramadan-Tangkap layar-Sehat Aqua
KORANLINGGAUPOS.ID - Bulan Ramadan hanya tinggal menghitung hari lagi, di bulan yang istimewa tersebut semua umat Muslim di seluruh Dunia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadan.
Puasa Ramadan sendiri merupakan ibadah wajib bagi umat Islam yang telah akil baligh serta sehat secara jasmani maupun rohani.
Saat sedang menjalankan ibadah puasa, kita akan diharuskan untuk menahan lapar dan haus dari mulai imsak hingga terbenamnya matahari serta mengendalikan hawa nafsu.
Banyak orang yang membatasi aktivitasnya di bulan Ramadan lantaran beralasan sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan.
BACA JUGA:Inilah 7 Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut Selama Berpuasa
Tapi sebenarnya puasa bukanlah alasan untuk berhenti beraktivitas dan bermalas-malasan.
Saat puasa, kita harus tetap semangat dalam beraktivitas seperti melakukan pekerjaan, belajar serta hal-hal lainnya.
Untuk itu, mengetahui cara agar tetap produktif meski sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan sangatlah penting.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa cara agar tetap produktif saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.
BACA JUGA:Batal atau Lanjut? Ini Hukum Mimpi Basah Saat Puasa di Bulan Suci Ramadan Menurut Para Ulama
1.Tidur yang teratur
Tips agar tetap produktif saat puasa Ramadan yang pertama adalah dengan memastikan bahwa kalian mendapatkan cukup waktu tidur setiap malam untuk memulai hari yang produktif.
Karena faktanya tidur yang cukup mampu mengembalikan energi yang telah di keluarkan selama beraktivitas seharian, sehingga penting untuk tidur cukup dan mendapatkan energi baru yang penuh pada hari selanjutnya.
2. Menjaga pola makan
- Tag
- Share
-
-
