Rasulullah SAW bersabda, “Cairkan makanan kalian dengan berzikir kepada Allah Swt. dan salat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan karena dapat membuat hati kalian menjadi keras.” (H.R. Abu Nu’aim dari Aisyah ra.)
Meskipun begitu, Rasulullah SAW tetap menyukai makanan tertentu. Misalnya seperti tsarid atau campuran roti dan daging dengan kuah lezat. Hanya saja Rasulullah SAW tidak rutin mengonsumsi ini dan tidak menjadi kebiasaan makan Rasulullah SAW.
Keenam, Rasulullah SAW makan dengan tangan kanan dan tak lupa membaca doa. Beliau pun akan mencampuradukkan lauk dengan nasi menggunakan tangan kanannya dan menunggunya sebentar. Lalu Rasul pun akan mencelupkan jari kanan kecilnya ke garam dan menghisap garam itu. Setelahnya Rasulullah makan lauk dan nasinya.
Ketujuh, Rasulullah SAW akan mengunyah makanan sebanyak 40 kali agar makanan benar-benar lumat dan mudah dicerna. Dan ingat, Rasulullah SAW pun tidak meniup-niup air ketika minum ataupun bernafas ketika minum.
BACA JUGA:7 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Hb Rendah, Salah Satunya Coklat dan Alkohol
Demikian 7 Cara Makan Rasulullah SAW yang jika kita ikuti, insyaAllah akan menjauhkan kita dari sakit. (*)