Namun, ikan ini juga dapat terkontaminasi dengan merkuri, terutama jika berasal dari perairan yang tercemar.
Sebaiknya hindari memberikan ikan tenggiri pada bayi saat tahap MPASI.
8. Ikan Tongkol
BACA JUGA:Penting Mana Antara AC dan Kipas Angin untuk Tidur Bayi
Ikan tongkol adalah jenis ikan laut yang memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
Konsumsi ikan tongkol dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada bayi yang sedang dalam tahap MPASI.
9. Ikan Tuna Abadi (Albacore Tuna)
Ikan tuna abadi atau albacore tuna juga memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Penting Mana Antara AC dan Kipas Angin untuk Tidur Bayi
Konsumsi ikan ini dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada tahap awal MPASI.
10. Ikan Kakap Putih (White Snapper)
Ikan kakap putih adalah jenis ikan laut yang juga memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
Sebaiknya hindari memberikan ikan kakap putih pada bayi saat tahap MPASI untuk mengurangi risiko terpapar merkuri.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Inilah 5 Jenis Ikan Pari
Pemberian MPASI yang sehat dan aman sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Selain menghindari jenis ikan yang tinggi kandungan merkuri, pastikan juga untuk memilih ikan yang segar dan bersih serta memasaknya dengan benar sebelum diberikan kepada bayi.