KORANLINGGAUPOS.ID - Semua masyarakat di Indonesia pasti mengenal kurma, buah yang dianggap mujarab untuk kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi dan vitamin yang berlimpah.
Bahkan tidak sedikit orang yang mencampurkan buah kurma yang memiliki banyak varian ini dengan susu.
Pembuatan kurma ini perlu sekali diketahui karena manfaat susu kurma sangat beragam.
Kandungan serat dalam kurma membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi risiko terkena kanker usus, selain itu susu yang dicampur dengan kurma mengandung banyak nutrisi.
BACA JUGA:Bukan Kurma Israel Haram Susu Juga Ada, Hanya 5 Merek Susu ini Produk Asli Indonesia
Dalam hal ini, susu kurma bisa menjadi ASI booster dengan dua cara yaitu:
-Mencegah penurunan prolaktin
Prolaktin adalah hormon yang dibutuhkan oleh ibu menyusui untuk meningkatkan jumlah ASI.
-Kandungan tryptophan dalam susu kurma dipercaya dapat meningkatkan serotonin.
BACA JUGA:Buruan Kurma Murah di Toko Amel Jaya Sosis, Stok Terbatas
Lalu, ada kandungan gula alami dalam kurma yang juga membuat susu kurma menjadi minuman yang baik untuk meningkatkan energi dan menghilangkan rasa lapar.
Anda sebaiknya mengonsumsi susu kurma ini pagi hari saat perut kosong untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Agar bisa menikmati manfaat susu kurma, cara membuat susu kurma bisa dipraktikkan sendiri di rumah.
Berikut cara membuat susu kurma hangat dilansir oleh Lipitan6.com :
BACA JUGA:Inilah Sunnah Nabi Muhammad SAW, Makan Buah Kurma Berjumlah Ganjil saat Berbuka Puasa