3. Beristirahat sejenak
Sakit kepala berdenyut-denyut juga bisa dipicu oleh kebiasaan begadang atau melakukan aktivitas yang terlalu padat. Oleh karena itu, saat keluhan muncul, Anda dianjurkan untuk menghentikan aktivitas sejenak. Bila perlu, luangkanlah waktu sekiranya 1 jam untuk tidur sejenak.
4. Memijat leher dan kepala
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat lain yang bisa Anda coba adalah dengan memijat kepala. Memijat area pelipis, dahi, dan leher bisa membuat otot-otot di area tersebut menjadi lebih rileks.
Anda dapat memijat dengan lembut area-area tersebut selama beberapa menit untuk menghilangkan sakit kepala berdenyut.
5. Mengonsumsi air jahe
Tidak hanya bisa meredakan sakit perut atau perut kembung, mengonsumsi air jahe juga dapat menjadi cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat. Hal ini karena kandungan gingerol dan shaogaol di dalam jahe yang bersifat antiradang sehingga mampu menghilangkan sakit kepala.
Itulah cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat yang bisa Anda tempuh. Namun, jika setelah melakukan cara-cara tersebut tetapi keluhan sakit kepala berdenyut tidak juga mereda atau terasa makin sakit, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.(alodokter)