Selain itu, beberapa makanan ini juga memicu sakit dengan sensasi panas mirip terbakar di perut (heartburn).
6. Tomat, nanas, jeruk
Buah dan sayur memang sangat penting untuk menjaga pola makan seimbang. Akan tetapi, ada beberapa buah yang dapat meningkatkan asam lambung akibat rasanya yang masam.
BACA JUGA:Ini Loh 6 Makanan Penambah Stamina Saat Berpuasa
Kurangi konsumsi beberapa jenis buah seperti tomat, jeruk, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, nanas. Hindari juga produk olahan dari bahan-bahan tersebut, seperti jus dan saus tomat.
7. Kopi, teh, soda
Beberapa orang yang memiliki masalah GERD dan maag kerap mengeluh asam lambungnya naik setelah meneguk minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan soda.
Minuman berkafein memang merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung di perut. Oleh sebab itu, orang dengan masalah lambung lebih baik menghindari minuman tersebut.
BACA JUGA:5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Haid, Dapat Memicu perut Kembung dan Nyeri Lebih Parah
Nah jadi itulah tadi beberapa makanan yang patut di hindari para penderita asam lambung. Semoga memebantu(*)