KORANLINGGAUPOS.ID - Sudah bukan rahasia lagi jika penderita penyakit asam lambung atau GERD harus memerhatikan asupan yang dikonsumsi, tak hanya makanan yang harus diperhatikan, tapi juga minuman.
Hal ini dikarenakan beberapa minuman yang sering dikonsumsi seperti kopi atau soda dapat memperparah gejala asam lambung naik.
Di sisi lain, ada juga beberapa minuman yang dapat meredahkan asam lambung naik.
Lantas, apa saja minuman yang dapat meredahkan asam lambung naik tersebut? Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari Detikhealth, berikut ulasannya.
BACA JUGA:Jangan Salah, Inilah 6 Warna Cat Rumah yang Terlihat Cerah dan Sejuk Dipandang
1. Air kelapa
Air kelapa yang tak ditambahkan pemanis buatan juga bisa menjadi opsi untuk meredakan gejala asam lambung naik.
Air kelapa ternyata mengandung elektrolit tinggi yang membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh, sehingga gejala asam lambung naik bisa terkendali.
2. Susu nabati
BACA JUGA:5 Rekomendasi Lipstik Nude Untuk Base Ombre Yang Bagus dan Murah
Selain susu sapi yang rendah lemak, susu nabati juga ternyata bisa menjadi minuman alternatif dalam meredakan gejala asam lambung naik.
Susu ini sangat cocok diminum terutama oleh orang yang memiliki intoleransi laktosa dan tidak bisa minum susu sapi.
Ada juga beberapa jenis susu nabati di antaranya susu kedelai, susu oat, susu almond, susu cashew, dan lain sebagainya.
3. Susu rendah lemak
BACA JUGA:Bukan Hanya Nikmat, Ini 8 Manfaat Sushi Untuk Kesehatan