Tujuan utama dalam radio taiso adalah untuk mempromosikan semangat persatuan di antara para peserta.
Olahraga ini biasanya dilakukan berkelompok, termasuk di sekolah sebelum belajar dan di kantor atau toko sebelum bekerja.
"Salah satu olahraga radio taiso yang paling ikonik terdiri dari mengangkat tangan ke atas kepala dan kemudian menurunkannya dengan gerakan melingkar," tulis penulis.
Yoga dan tai chi juga merupakan olahraga umum di kalangan lansia di Jepang.
BACA JUGA:3 Mobil Listrik China Penguasa Japan EV Award 2023, Merek Jepang Tidak Ada
Tetapi jika kalian tidak menyukai salah satu dari olahraga fisik ini, silakan pilih olahraga fisik lain yang bisa membuat kalian bergerak.
Nah itulah olahraga yang sudah terbukti di Jepang, hanya 3 menit bikin panjang umur.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI .
BACA JUGA:Gampang Banget, Yuk Bikin Mochi Jepang 100% Bahan Lokal
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI.
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)