Waspada Suhu Panas Di Mekkah, Kemenag RI Sarankan Jemaah Lakukan Ini

LUBUKLINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID - Pada musim haji 2024 ini, suhu di kota Mekkah dan Madinah diprediksi mencapai 40 – 50 derajat celcius.

Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber, dalam sepekan terakhir rata-rata suhu di Mekkah berkisar diatas 40 derajat celcius.

Tubuh akan lebih mudah mengalami dehidrasi saat berada di suhu panas.

Apalagi perbedaan suhu di Indonesia dan Mekkah yang sangat jauh berbeda, sehingga bisa berdampak pada tubuh.

BACA JUGA:Lepas 319 Jemaah Calon Haji, Pj Walikota Lubuklinggau Himbau Jemaah Selalu Jaga Kesehatan

Pihak Kemenag RI kembali mengingatkan akan kemungkinan adanya serangan heatstroke yang menimpa jemaah calon haji Indonesia akibat kepanasan di Arab Saudi.

Headstroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara drastic hingga mencapai 40 derajat Celsius atau bahkan lebih.

Kemenag RI melalui Kasi Lansia, disabilitas, dan PKP3JH Daker Madinah dokter Leksmana Arry Chandra memberikan beberapa tips agar jemaah calon haji tidak terserang heatstroke.

Pertama, jemaah harus selalu membawa air mineral ketika pergi untuk menghindari dehidrasi berlebih.

BACA JUGA:Ini Beberapa Tips Bagi Jemaah Haji, Supaya Tidak Tersesat di Tanah Suci

Menurutnya, air mineral (air putih) bisa dibuat spray untuk mendinginkan kepala atau badan, dan juga untuk diminum.

Karena semakin mendekati puncak haji, cuaca akan lebih panas, sehingga diperlukan upaya-upaya untuk mencegah sengatan panas tersebut.

Kedua, ia menyarankan jemaah untuk memakai pakaian-pakaian yang longgar, tidak terlalu sempit dan berwarna cerah, untuk menghindari panas.

Ketiga, Leksmana menghimbau jemaah calon haji (JCH) harus menghindari area-area yang polusinya dinilai tinggi, seperti area yang terdapat pembangunan.