Sering Dijadikan Sebagai Minuman Yang Menyegarkan, Ternyata Cincau Hitam Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Rabu , 22 May 2024 - 16:22

Sering Dijadikan Sebagai Minuman Yang Menyegarkan, Ternyata Cincau Hitam Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan-Tangkap Layar-

sering dijadikan sebagai minuman yang menyegarkan, ternyata cincau hitam memiliki 6 manfaat untuk kesehatan                            koranlinggaupos.id - cincau hitam merupakan jenis minuman yang terbuat dari daun mesona, yang sangat banyak ditemukan di asia tenggara, termasuk indonesia.
cincau hitam biasanya diolah menjadi minuman yang menyegarkan dan ada toping tambahan seperti gula, susu, dan es.
bukan hanya memiliki rasa yang menyegarkan, ternyata manfaat cincau hitam juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
cincau hitam termasuk salah satu makanan bernutrisi yang berasal dari tanaman mesona palustris.
baca juga:biar daya tahan paru-paru dan jantung meningkat! 6 olahraga wajib anda coba, simak yuk!
cincau hitam terbuat dari ekstrak daun cincau hitam yang direbus dengan air dan gula, yang dijadikan jeli atau minuman cincau.
sangat banyak manfaat dari cincau hitam seperti saat bulan puasa cincau hitam sering dijadikan sebagai hidangan untuk meghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat cincau hitam untuk kesehatan tubuh.
1. membantu menurunkan stres
baca juga:7 manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh
khasiat pertama dari cincau hitam yaitu dapat membantu menurunkan stres, karena cincau hitam mengandung senyawa adaptogen.
adaptogen sendiri merupakan senyawa yang bisa membantu tubuh untuk menanggapi stres dengan sangat baik.
khasiat senyawa ini yang ada pada cincau hitam bisa membantu mengurangi rasa cemas, stress dan dapat meningkatkan ketahan tubuh karena stress.
2. menjaga kesehatan jantung
baca juga:4 tips mudah menerapkan pola hidup sehat agar anak tumbuh cerdas
kandungan kalium yang ada pada cincau hitam ini lah yang dapat menurunkan tekanan darah dan memperkuat jantung.
bukan hanya itu saja cincau hitam juga mengandung flavonoid yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
3. dapat meningkatkan daya tahan tubuh
cincau hitam banyak mengandung vitamin c dan juga antioksidan yang berperan membantu meningkatkan daya tahan tubuh manusia.
baca juga:yuk ikuti 7 tips memulai pola hidup sehat agar panjang umur dan terhindar dari penyakit berbahaya
karena vitamin c dapat meningkatkan produksi sel-sel imun yang ada dalam tubuh dan antioksidan bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
4. membantu menurunkan berat badan
jika kalian sedang melaksanakan program diet, mungkin cincau hitam bisa dimasukan ke dalam list makanan sehat anda.
karena cincau hitam mengandung serat larut yang sangat tinggi, dan dapat membantu menjaga perut agar bisa kenyang lebih lama.
baca juga:5 manfaat nanas, salah satunya dapat menurunkan berat badan
bukan hanya itu saja cincau hitam juga sangat rendah kalori dan tidak mengandung lemak dan sangat cocok untuk anda yang sedang diet.
5. menjaga kesehatan pencernaan
khasiat selanjutnya dari cincau hitam yaitu dapat menjaga kesehatan pencernaan karena cincau hitam mengandung serat larut yang sangat tinggi.
bukan hanya itu saja serat larut yang ada pada cincau hitam dapat mengikat kolestrol jahat yang ada pada tubuh dan juga mengelurakannya dari dalam tubuh.
baca juga:6 manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh 
6. membantu meningkatkan kesehatan kulit
cincau hitam juga mengandung kolagen, yang merupakan salah satu protein yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit.
karena kolagen bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit dan juga dapat memperlambat penuan dini pada kulit.
dan cincau hitam juga dapat mencerakan dan juga dapat mengencangkan kulit.
baca juga:5 manfaat timun, bukan hanya sekedar buat lalapan ternyata timun bisa mencegah penyakit kanker
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan