Jangan Anggap Sepele, Ini 6 Arti Kedutan Pada Mata Menurut Medis

Reporter: JASMADI |

Editor: JASMADI |

Kamis , 20 Jun 2024 - 17:07

Jangan Anggap Sepele, Ini 6 Arti Kedutan Pada Mata Menurut Medis-tangkap layar-JASMADI

4. Punya Kualitas Tidur yang Tidak Baik

Pastikan kalian tidur dengan kondisi bersih serta melakukan hal-hal yang membuat pikiran rileks.

Lakukan lah sesuatu yang membuat tidur kalian lebih nyaman dan berkualitas.

Tidur dengan lampu redup membuat mata lebih banyak beristirahat dibanding dalam keadaan lampu yang nyala.

5. Istirahat dari Layar Elektronik

Agar dapat membatasi waktu melihat layar elektronik, yaitu mengistirahatkan mata setiap 10 menit.

Seperti menutup mata sebentar lalu melihat benda yang jauh, hal tersebut juga perlu dilakukan saat membaca buku.

6. Botox disarankan oleh medis

Jika kedutan pada mata berlangsung lama dan ternyata terjadi karena blepharospasm, kalian akan disarankan medis untuk melakukan botox.

Perawatan ini dikenal sebagai perawatan terbaik karena suntik botox bisa melemahkan otot-otot yang mengendalikan kelopak mata sehingga dapat mengurangi risiko ‘kejang’.

Apabila suntik botox tidak meredakan gejalanya, maka kalian bisa ditambah obat oral sesuai resep dokter.

Bahkan bila diperlukan bisa melakukan pembedahan ketika tidak ada pengobatan lain yang berhasil.

jangan anggap sepele, ini 6 arti kedutan pada mata menurut medis                            koranlinggaupos.id - jika kalian pernah mengalami kedutan di mata, tentu hal ini bisa sangat mengganggu.
tetapi, bukan berarti ada yang rindu, menurut kesehatan meski tidak menyakitkan.
terkadang kedutan pada mata terasa menjengkelkan, jika kalian sedang mengalaminya, coba jangan selalu percaya mitos. 
kalian bisa lihat dari sisi kesehatan, yang memiliki arti kedutan pada mata menurut medis.
baca juga:yuk jaga kesehatan cara alami menjaga kesehatan mata lewat 3 daun berikut
berikut 6 arti kedutan pada mata menurut medis:
1. penyebab kedutan mata
pada dasarnya ini adalah stimulasi berlebihan pada otot mata, donny suh, md, profesor dari university of nebraska medical center di omaha.
stimulasi berlebihan ini menghasilkan kontraksi otot yang tidak sengaja sehingga bermanifestasi sebagai kedutan di mata. 
baca juga:5 daun ini bisa bantu menjaga kesehatan mata,yukk ketahui 
ada beberapa penyebab kedutan umum pada mata. 
- stres 
- kurang tidur atau kelelahan 
- terlalu banyak kafein 
- minum alkohol 
- mata kering 
- kurang nutrisi 
baca juga:segudang manfaat telur untuk kesehatan, bisa menjaga kesehatan mata manusia
2. kondisi kesehatan 
jika kedutan mata kalian tidak berhenti mungkin bisa pertanda dari penyakit. 
apabila tidak segera obati maka bisa memperparah kondisi mata kalian, kesehatan yang bisa terjadi saat kedutan tidak berhenti:
blepharospasm adalah kelainan pada mata yang membuat kontraksi otot-otot di sekitarnya tidak normal. 
kondisi ini cukup langka dan bisa menyebar ke mata lainnya jika tidak segera mendapat tindakan medis, dalam kasus yang parah, kedutan mata bisa terjadi berjam-jam. 
baca juga:10 tips efektif mengatasi mata katarak dengan bahan alami untuk kesehatan mata yang optimal
3. ubah gaya hidup
dengan perubahan gaya hidup menjadi salah satu cara mudah untuk mengatasi kedutan pada mata baik sebelah kiri maupun kanan. 
bila kalian curiga kedutan karena stres atau faktor umum lainnya seperti kelelahan, terlalu banyak minum kopi, maka perlu perubahan gaya hidup.
coba untuk mengurangi porsi minum kopimu setiap hari. 
hindari mengonsumsi minuman beralkohol yang hanya 'merusak' tubuh kalian.
baca juga:5 cara menjaga kesehatan mata dari pancaran layar handphone, yuk simak disini!
4. punya kualitas tidur yang tidak baik
pastikan kalian tidur dengan kondisi bersih serta melakukan hal-hal yang membuat pikiran rileks. 
lakukan lah sesuatu yang membuat tidur kalian lebih nyaman dan berkualitas. 
tidur dengan lampu redup membuat mata lebih banyak beristirahat dibanding dalam keadaan lampu yang nyala.
baca juga:10 cara penggunaan aplikasi cek mata minus solusi praktis untuk kesehatan mata,yuk simak disini
5. istirahat dari layar elektronik
agar dapat membatasi waktu melihat layar elektronik, yaitu mengistirahatkan mata setiap 10 menit.
seperti menutup mata sebentar lalu melihat benda yang jauh, hal tersebut juga perlu dilakukan saat membaca buku.
6. botox disarankan oleh medis
jika kedutan pada mata berlangsung lama dan ternyata terjadi karena blepharospasm, kalian akan disarankan medis untuk melakukan botox.
baca juga:10 cara penggunaan aplikasi cek mata minus solusi praktis untuk kesehatan mata,yuk simak disini
perawatan ini dikenal sebagai perawatan terbaik karena suntik botox bisa melemahkan otot-otot yang mengendalikan kelopak mata sehingga dapat mengurangi risiko ‘kejang’.
apabila suntik botox tidak meredakan gejalanya, maka kalian bisa ditambah obat oral sesuai resep dokter. 
bahkan bila diperlukan bisa melakukan pembedahan ketika tidak ada pengobatan lain yang berhasil.
nah itulah 6 arti kedutan pada mata menurut medis.
baca juga:jaga kesehatan mata penting, mungkin anda mengalami cvs, ini penjelasannya
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini.
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SENIN, 23 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan