Jangan Coba-coba! Hindari Minum Kopi Sambil Makan Gorengan, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan

Reporter: KESTI INDAH PRATIWI |

Editor: KESTI INDAH PRATIWI |

Senin , 24 Jun 2024 - 10:25

Jangan Coba-coba! Hindari Minum Kopi Sambil Makan Gorengan, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan-Ilustrasi-Tangkapan Layar

jangan coba-coba! hindari minum kopi sambil makan gorengan, ini bahayanya bagi kesehatan                            koranlinggaupos.id - minum kopi sambil makan gorengan di pagi hari memang terasa sangat nikmat, apalagi jika gorengannya masih dalam kondisi panas, tapi tahukah kamu dibalik itu semua justru menyimpan bahaya yang dapat mengancam kesehatan? yuk simak penjelasannya di bawah ini.
menyantap gorengan secara bersamaan dengan minum kopi ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan kita lho.
hal ini disebabkan karena adanya dampak negatif yang akan ditimbulkan jika seseorang mengonsumsi gorengan sambil minum kopi, yang bisa menyebabkan tingginya kadar gula di dalam tubuh sehingga memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti terserang diabetes.
seperti yang diketahui, bahwa dengan hanya makan gorengan saja bisa membuat tingginya gula darah di dalam tubuh kita apalagi jika ditambah dengan minum kopi ,maka gula darah tersebut dapat bertambah menjadi dua kali lipat.
baca juga:5 jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi bersamaan dengan minum kopi, apa sajakah?
menurut peneliti dari university of guelph, marie soleil beaudoin dan terry graham menunjukkan jika gorengan mempunyai kandungan lemak jenuh yang dapat membuat tubuh jadi kesulitan untuk membersihkan gula dari darah.
“hal tersebut menunjukkan bahwa efek dari makanan tinggi lemak memang bisa berlangsung bahkan sampai berjam-jam,” ujar marie soleil beaudoin dan terry graham.
adanya gula yang berada didalam darah dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung.
lalu, bagaimana cara yang bisa dilakukan agar tetap sehat saat mengonsumsi gorengan? simak jawabannya di bawah ini.
baca juga:jangan sepelekan, ini 3 risiko yang akan terjadi jika ibu hamil minum kopi
beberapa orang mungkin sering mengonsumsi gorengan, karena gorengan sendiri merupakan salah satu jenis makanan yang paling banyak disukai oleh semua kalangan masyarakat mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
namun, meski gorengan menjadi favorit semua orang, ada juga yang menyebutkan bahwa jika terlalu berlebihan makan gorengan justru bisa berakibat buruk bagi kesehatan tubuh kita, padahal pendapat tersebut tidak sepenuhnya bisa dibenarkan.
ini karena pada seseorang yang sedang menjalankan diet rendah lemak, rendah dari kolesterol justru tak menganggap tabu makanan seperti gorengan.
gorengan sendiri dianggap sebagai menu makanan yang sangat lezat karena digoreng dengan minyak goreng yang bisa memberikan cita rasa gurih berkat lemak yang terkandung di dalamnya sehingga tak heran jika semua orang pun akhirnya menyukai gorengan dan mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
baca juga:bagaimana cara minum kopi tanpa membahayakan ginjal? begini tipsnya dari dokter
padahal, pada satu gorengan mengandung banyak kalori dan lemak karena satu sendok makan minyak goreng menyumbangkan kalori sebanyak 87 kal dan lemak ± 10 gram.
sementara itu, makan gorengan sendiri dinilai tidak akan menaikkan kadar kolesterol, asalkan bisa dimakan secara bijak.
terus simak koranlinggaupos.id yang dapat memberikan beragam informasi terkini bagi para pembaca setia.
atau bisa juga mengikuti saluran di whatsapp dengan cara klik link ini dan pesan siar saluran whatsapp di link ini.
baca juga:7 cara sederhana mengurangi kebiasaan minum kopi agar hidup lebih sehat
dan bisa mengikuti telegram di link ini.
semoga dengan apa yang telah disampaikan terkait berita atau artikel ini bisa bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 7 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan