Stress, Coba Box Breathing
Editor: Admin
|
Sabtu , 21 Oct 2023 - 19:02
STRESS - Saat berada di situasi penuh tekanan yang dapat memicu stres, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin yang membuat detak jantung lebih cepat dan tekanan darah meningkat. Bahkan, napas juga bisa menjadi cepat sehingga terasa sesak.-FOTO : NET-