Khasiat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang di Ketahui, Salah Satunya Dapat Mengatasi Masalah Tidur
Khasiat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang di Ketahui, Salah Satunya Dapat Mengatasi Masalah Tidur-Tangkap Layar-
BACA JUGA:Lima Manfaat Mengagumkan dari Ikan Sarden, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Jantung! Simak yuk
4. Meredakan Iritasi Pada Usus
Usus memilik penyakit sindrom iritasi yang merupakan suatu gangguan yang sering terjadi pada usus yang memicu perut kembung dan sakit perut.
Manfaat ini bisa di dapat karena daun mint memiliki kandungan senyawa mentol, yang dapat memberikan efek relaksasi pada otot.
5. Meredakan Gejala Premenstrual Syndrome (PMS)
BACA JUGA:Bau Ketiak Langsung Hilang Cuma Pakai 5 Bahan Alami Ini, Apa Saja?
Gejala umum yang sering terjadi pada penderita PMS yaitu kram pada perut, hal ini terjadi karena ada kontraksi pada otot sekitar rahim.
Supaya dapat meredakan gejala PMS, yaitu dengan cara mengkonsumsi air rebusan daun mint selama kurang lebih tiga hari.
6. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
Jika kalian sering mengalami gangguan saat tidur, mungkin daun mint bisa menjadi salah satu solusinya.
BACA JUGA:7 Cara Sederhana Mengurangi Kebiasaan Minum Kopi Agar Hidup Lebih Sehat
Karena daun mint bekerja meredakan cemas dan stres, dengan cara menaruhkan aroma terapi mint kedalam diffuser saat ingin tidur.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesansiarWhatApp di LINK INI.
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
BACA JUGA:Tidur Malam Cukup 8 Jam tapi Masih Merasa Kantuk, Kemungkinan Ini yang Menjadi Masalah Pada Tubuh
Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)
- Tag
- Share
-
-
