Khasiat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang di Ketahui, Salah Satunya Dapat Mengatasi Masalah Tidur

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Sabtu , 06 Jul 2024 - 22:28

Khasiat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang di Ketahui, Salah Satunya Dapat Mengatasi Masalah Tidur-Tangkap Layar-

khasiat daun mint untuk kesehatan tubuh yang jarang di ketahui, salah satunya dapat mengatasi masalah tidur                            koranlinggaupos.id - daun mint merupakan tanaman yang berasal dari peppermint dan spearmint, dan tergabung kedalam genus mentah.
duan mint sangat populer karena dapat memberikan sensasi dingin saat mengkonsumsi, daun mint juga sering digunakan sebagai tambahan untuk minuman.
daun mint bukan hanya bisa digunakan untuk campuran minuman, tetapi daun mint juga bisa dicampurkan didalam makanan.
bukan hanya itu saja daun mint juga bisa dimanfaatkan sebagai minyak esensial dan pewangi ruangan.
baca juga:mau tahu 5 rahasia kecantikan kulit wajah glowing permanen? yuk intip caranya berikut ini
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh.
1. menurunkan berat badan
manfaat yang pertama dari daun mint yaitu dapat menurunkan berat badan, karena daun mint bekerja meningkatkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan.
2. mengatasi gangguan pencernaan
baca juga:jangan terlambat obati pneumonia pada anak, ini resikonya
kenapa daun mint bisa mengatasi gangguan pencernaan? karena daun mint bekerja dengan merangsang produksi enzim pada pencernaan.
bukan hanya itu saja, daun mint memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat meredakan penyakit muntah dan sakit perut.
3. mencegah keracunan makanan
khasiat selanjutnya daun mint yaitu dapat mencegah dari keracunan makanan, karena daun mint dapat memberhentikan bakteri escherichia coil dan salmonella typhi.
baca juga:lima manfaat mengagumkan dari ikan sarden, salah satunya bisa menjaga kesehatan jantung! simak yuk
4. meredakan iritasi pada usus
usus memilik penyakit sindrom iritasi yang merupakan suatu gangguan yang sering terjadi pada usus yang memicu perut kembung dan sakit perut.
manfaat ini bisa di dapat karena daun mint memiliki kandungan senyawa mentol, yang dapat memberikan efek relaksasi pada otot.
5. meredakan gejala premenstrual syndrome (pms)
baca juga:bau ketiak langsung hilang cuma pakai 5 bahan alami ini, apa saja?
gejala umum yang sering terjadi pada penderita pms yaitu kram pada perut, hal ini terjadi karena ada kontraksi pada otot sekitar rahim.
supaya dapat meredakan gejala pms, yaitu dengan cara mengkonsumsi air rebusan daun mint selama kurang lebih tiga hari.
6. dapat meningkatkan kualitas tidur
jika kalian sering mengalami gangguan saat tidur, mungkin daun mint bisa menjadi salah satu solusinya.
baca juga:7 cara sederhana mengurangi kebiasaan minum kopi agar hidup lebih sehat
karena daun mint bekerja meredakan cemas dan stres, dengan cara menaruhkan aroma terapi mint kedalam diffuser saat ingin tidur.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:tidur malam cukup 8 jam tapi masih merasa kantuk, kemungkinan ini yang menjadi masalah pada tubuh 
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 19 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan