Anak Ngga Nafsu Makan, Berikut Solusi dari dr. Ricky Pebriansyah

Reporter: RIENA FITRIANI MARIS |

Editor: RIENA FITRIANI MARIS |

Selasa , 03 Sep 2024 - 22:14

dr. Ricky Pebriansyah, Sp.A, M.Ked.Klin-Foto : Dokumen-RS AR Bunda Lubuk Linggau

anak ngga nafsu makan, berikut solusi dari dr. ricky pebriansyah                             koranlinggaupos.id - masih banyak orang tua yang mendapati anaknya kurang nafsu makan atau melakukan gerakan tutup mulut (gtm).
kondisi ini sering membuat orang tua galau, dan berdampak berat badan (bb) sang anak tidak mengalami peningkatan.
lalu bagaimana cara mengatasinya? 
dokter spesialis anak rs ar bunda lubuk linggau, dr. ricky pebriansyah, sp.a, m.ked.klin berikan tips. 
baca juga:buah kurma sikecil yang banyak manfaat untuk kesehatan tubuh
baca juga:tubuh overdosis gula, berikut 9 tanda-tandanya salah satunya sering mengalami infeksi jamur
dibincangi koranlinggaupos.id selasa 3 september 2024,  dr. ricky menjelaskan untuk mengatasi anak gtm atau tidak nafsu makan adalah perbiki feeding rulesnya terlebih dahulu. 
"seperti  jam makan diatur. dikasih jarak antara makan dan minum susu atau snack minimal 2 jam. biarkan perut anak kosong sebelum makan, kecuali air putih dan proses pengosongan lambung itu minimal 2 jam," jelasnya.
selanjutnya, jangan diawal anak dikenalkan makanan gula tinggi seperti es krim atau makanan manis. 
karena nanti ketika diberikan makanan yang lengkap si anak menolak.
baca juga:5 kandungan manfaat tomat ceri untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat mencegah terjadi penyakit kanker
baca juga:waspada penularan covid-19, ini pesan dinkes kota lubuk linggau
untuk anak dibawah 2 tahun yang penting itu karbohidrat 50 persen, lemak 30 persen, protein hewani 20 persen.
sayur dan buah hanya 5 persen sebagai pelengkap saja.
kebanyakan orang tua sekarang banyakin buah, itulah yang terkadang menyebabkan anak gak mau makan bb gak naik maksimal lalu stunting. 
penyebab lainnya biasanya karena anak terkena anemia.
baca juga:kecanduan judi online sama seperti kecanduan zat adiktif, ini gejalanya
baca juga:bunda bisa tenang, ternyata susu uht tak sebabkan anak diabetes
makanya ikatan dokter anak indonesia (idai) merekomendasikan dari usia 4 bulan diberikan zat besi.
pemberian suplemen zat besi mencegah anemia, namun berdasarkan rekomendasi dokter.
"untuk mengetahui hal ini periksa ke dokter untuk mengetahui anak. dan minimal cek darah satu kali," jelasnya.  
begitu juga untuk balita usia 1-5 tahun.
baca juga:perketat di bandara cegah penularan mpox
baca juga:inilah cara jitu hilangkan kapalan, beserta penyebab dan cara penanganan
hanya saja porsi makanannya menunya juga kayak orang dewasa. 
"dan yang lebih penting baik bayi ataupun balita jangan biasakan anak makan sambil nonton tv atau dikasih mainan, itu tidak boleh karena anak dalam proses belajar makan. makanya penting orang tua makan disebelah anak. memberikan tontonan dan mainan sangat mempengaruhi nafsu makan anak, karena makan sambil nonton anak tidak mengenal mengunyah atau proses makanan. itulah kenapa anak sering gtm," tegasnya. 
tips lainnya, dr ricky menganjurkan agar para orang tua  biasakan makan satu meja dengan anak, tanpa tontonan.
lalu ciptakan lingkungan makan yang menyenangkan 
baca juga:buah tomat si kecil merah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh
baca juga:prediksi napoli vs parma: waspada kejutan gialloblu, liga italia, tayang di mana?
"kalau semua itu sudah dilakukan, tidak akan ada lagi istilah anak nggak nafsu makan," tegasnya lagi.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, RABU, 4 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan