Segudang Manfaat Air Rebusan Serai Untuk Kesehatan Tubuh
Air rebusan serai-Tangkap Layar-Pasundan Ekspres
Kandungan senyawa inilah yang berperan melawan radikal bebas, yang berperan pada penuaan sel dalam tubuh dan bisa terlindungi dari berbagai penyakit.
Bukan hanya itu saja serai juga bisa mencegah terjadinya disfungsi sel arteri yang sering terjadi pada jantung.
BACA JUGA:Ajak Anak Olahraga Renang Sejak Dini Banyak Manfaatnya Loh
BACA JUGA:Susu Jahe Kombinasi Minuman Kesehatan Hangat di Musim Dingin dengan Berbagai Manfaat
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi kalian yang sedang menjalankan program diet, tentu perlu mengkonsumsi makanan atau minuman yang bisa menurunkan berat badan secara cepat.
Salah satu minuman yang bisa menurunkan berat badan secara cepat yaitu air rebusan serai, bukan hanya itu air rebusan serai juga memiliki manfaat meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Serai berperan sebagai diuretik alami yang bekerja mengeluarkan kelebihan cairan dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Manfaat Hingga Khaisat Kerang Makanan Laut, Mampu Optimalkan Kesehatan Mental
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Jamur Kuping Untuk Kesehatan Tubuh
4. Memiliki Sifat Antiflamasi
Serai memiliki kandungan senyawa citrai dan geranial yang mengandung sifat antiflamasi, yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit dalam tubuh seperti peradangan.
Jika kalian ingin mendapatkan manfaatnya, kalian bisa mengkonsumsi air rebusan serai sehari 3 kali konsumsi, sehingga kalian bisa mendapatkan manfaat tersebut.
5. Mengatasi Infeksi Mulut dan Gigi Berlubang
- Tag
- Share
-
-
