Kadar Gula Tinggi Atasi dengan 7 Makanan Mengandung Insulin Tinggi ini Ada Sayur Kangkung
Kadar Gula Tinggi Atasi dengan 7 Makanan Mengandung Insulin Tinggi ini Ada Sayur Kangkung -ilustrasi-Tangkapan Layar
KORANLINGGAUPOS.ID - Kadar gula darah tinggi bisa berdampak untuk kesehatan, terutama tidak untuk yang menderita diabetes.
Kadar gula tinggi tentu berdampak risiko tinggi bagi penderita, maka ada baiknya menjaga kadar gula dalam darah.
Tentu bagi penderita diabetas harus bisa manajemen kadar gula darah baik itu dari makanan atau dari minuman.
Meski makanan dan minuman yang mengandung kadar gula baik tidak baik dikonsumsi penderita diabetes tetapi ada juga yang bisa meningkatkan produksi insulin.
BACA JUGA:6 Manfaat Paprika Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah Tubuh
BACA JUGA:Stabilkan Kadar Gula Darah, 5 Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes
Dengan begitu artikel ini menyampaiakn makanan yang mengandung untuk memproduksi insulin bagi penderita diabetes.
Makanan yang mengandung insulin tinggi menjadi saat baik untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Berikut beberapa rekomendasi makan mengandung insulit tinggi yang baik untuk menambah insulin dalam tubuh.
7 Makanan yang Mengandung Iinsulin Tinggi
Melansir dari berbagai sumber ini beberapa jenis makanan yang dapat membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh.
1. Ikan
Ikan yang berlemak sangat baik untuk dikonsumsi dengan menghasilkan insulin tinggi.
Mulai seperti ikan salmon, tuna kaya dan mackerel ini merupakan ikan mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan.
- Tag
- Share
-
-
