Silampari Fun Run 2025 Ada dari Brigade Infanteri 8/Garuda Cakti PUT, Begini Catatan Waktu Tempuhnya
Silampari Fun Run 2025 Ada dari Brigade Infanteri 8/Garuda Cakti PUT, Begini Catatan Waktu Tempuhnya-KORANLINGGAUPOS.ID-Foto : Dokumen Pribadi
BACA JUGA:Start Silampari Fun Run di Depan LPMIK SSU Taba Jemekeh
BACA JUGA:Kepala Disdikbud Ajak Pelajar Lubuk Linggau Ikuti Silampari Fun Run dan Senam Sehat
Salah satu peserta dari Anggota Polri Polres Lubuklinggau mengikuti event Silampari Fun Run 2025.
"Daftar sudah lama, tapi memang dalam event ini bukan mencari juara hanya senang mengikuti event seperti ini apalagi ini Silampari Fun Run 2025 di Lubuklinggau," ungka Briptu Mechel Nuzul Afrizal yang merupakan anggota Polres Lubuklinggau.
Ia mengungkapan memang lari sudah biasa dilakukan disampaikannya, biasanya dalam seminggu 2 sampai 3 kali untuk lari.
"Dalam seminggu itu sekitar 15 Km hingga 17 Km untuk lari dan itu bisa 2 hingga 3 kali seminggu," jelasnya.
BACA JUGA:Agar Tidak Cidera, ini Tips Ikut Silampari Fun Run dari Ketua PASI Lubuk Linggau
BACA JUGA:Bupati Ratna Machmud Ajak Warga Musi Rawas Ikut Silampari Fun Run
Ia mengkui bahwa ada pelatih dalam kegiatan lagi, dan mememng lari bukan untuk kompetisi, hanya untuk kesehatan.
"Saya lari bukan untuk kompetisi, untuk kesehatan. Memang ada pelatih untuk lari, yakni Coach Lucky," ungkapnya.
Untuk pola latihan disampaikannya, ada tahapan dalam lari yang dilakukannya selama ini mulai dari sedang hingga tahap tinggi .
"Tapi tahapan yang dilakukan salam ini terus dilakukan, memang tak begitu serius karena tugas anggota Polri wajib," tegasnya.
BACA JUGA:Minggu 16 Februari 2025, Silampari Fun Run dan Senam Sehat Meriahkan HUT Linggau Pos ke-24
BACA JUGA:Kepala SMK Tugumulyo dan MA Muhajirin Dukung Event Silampari Fun Run dan Senam Sehat
Ia menyampaikan ada beberpa tips bagi pemula yang akan memulai lari apa lagi yang mengikuti Silampari Fun Run 2025 perbanyaklah makanan protein.
- Tag
- Share
-
-
