Banyak yang Belum Tahu, Inilah 7 Minuman yang Mampu Menyehatkan Paru-paru
Inilah 7 minuman yang mampu menyehatkan paru-paru-tangkap layar-JASMADI
Apel, bit dan wortel adalah tiga komponen yang baik untuk kesehatan paru-paru dan membantu mendetok tubuh.
Buah apel memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat menghilangkan stres dan meningkatkan fungsi paru-paru.
Buah Beat mengandung senyawa nitrat yang dapat menjaga kinerja paru-paru agar tetap prima.
Sedangkan Wortel mengandung vitamin A vitamin C dan likopen yang bersifat antiinflamasi sehingga dapat menyembuhkan kerusakan paru-paru akibat polutan berbahaya.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Pakis Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Dikethaui Orang, Yuk Simak Disini!
Cara membuatnya yaitu dengan menghaluskan buah apel, Bit dan wortel menjadi smoothie untuk diminum setiap paginya.
Lebih baik konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu guna mendapatkan saran yang sesuai.
Kita juga dianjurkan untuk selalu memeriksakan diri dan menjalani pengobatan sesuai arahan dokter jika memiliiki masalah pernapasan.
Itulah 7 minuman pembersih paru-paru di tengah polusi udara jika kita ingin mengkonsumsi minuman pembersih paru-paru untuk mengatasi kondisi medis tertentu.
BACA JUGA:Banyak Orang Yang Belum Tahu, Tenyata Inilah Manfaat dan Bahaya Pare Bagi Kesehatan Tubuh
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, Semoga Bermanfaat.(*)