Selain Enak, Ternyata Buah Durian Memiliki Banyak Manfaat Loh, Yuks Simak Disini

Reporter: JUANDA AL HAFIZ |

Editor: JASMADI |

Jumat , 05 Jan 2024 - 07:59

Ternyata buah durian memiliki banyak manfaat loh-tangkap layar-JASMADI

selain enak, ternyata buah durian memiliki banyak manfaat loh, yuks simak disini                            koranlinggaupos.id - durian merupakan buah yang baunya cukup menyengat, namun rasa nikmatnya yang luar biasa dari buah durian.
pada musim durian datang banyak penggemar buah, berbondong-bodong untuk mencarinya.
sayangnya tingginya konsumsi durian tersebut sejalan dengan bertambahnya limbah biji durian yang terbuang begitu saja.
banyak manfaat biji durian yang bisa dirasakan  dampaknya , terutama bagi kesehatan tubuh kita.  
baca juga:inilah 8 manfaat minum air rebusan lengkuas untuk kesehatan tubuh,yuks simak disini
nah ini ada hasil studi mengenai manfaat biji durian bahkan sudah diterbitkan oleh international journalof pharmacological dan pharmaceutical science
ia menyatakan bahwa biji durian mengandung nutrisi yang  tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.  
ayo marilah kita pahami bersama bagaimana biji durian bisa sehatkan tubuh kita.
manfaat biji durian itu ternyata bisa cegah hipertensi high bloodpressure. 
baca juga:6 manfaat daun seledri yang harus kamu ketahui, yuk buruan simak disini!
manfaat biji durian cocok dikonsumsi bagi orang  memiliki penyakit darah tinggi.
kalau orang penyakit darah tinggi bagus sekali kalau bisa  makan biji durian yang direbus! kandungan nutrisi biji durian berupa vitamin a, vitamin b1, vitamin  b2, vitamin c serat, kalium ,tembaga, serta fosfor.  
manfaat biji durian ini karena  kandungan kalium yang dipercaya  mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
ternyata bisa menjadi sumber energi dan tenaga, selain mengandung serat biji durian mengandung saripati yang tinggi.
baca juga:inilah 10 khasiat luar biasa air rebusan rambut jagung untuk kesehatan yang jarang diketahui,yuks simak disini
saripati merupakan karbohidrat kompleks yang tidak larut dalam air berwujud bubuk putih tawar dan tidak berbau.   
senyawa ini diklasifikasikan sebagai energi  yang tinggi bisa membuat perut lebih lama terisi dari pada jenis karbohidrat lainnya. 
menurut ahli menyatakan biji durian bisa dijadikan sebagai pengganti makanan karena  kemampuannya mensuplai kebutuhan energi seseorang.
manfaat dari biji durian adalah menjaga kesehatan tulang dan gigi. 
baca juga:inilah 10 manfaat luar biasa air rebusan kencur untuk kesehatan tubuh,yuks simak disini
kandungan nutrisi seperti kalium, kalsium, serta vitamin b, bermanfaat untuk mencegah dan melindungi gigi dari berbagai macam penyakit. 
nah biji durian mengandung juga fosfor serta kalsium yang tinggi.
kandungan tersebut bisa mencegah dari resiko osteoporosis yaitu tulang keropos. 
mampu menjaga sistem ketebalan tubuh, manfaat biji durian menjaga sistem kekebalan tubuh.
baca juga:makanan untuk kesehatan tubuh, inilah 9 makanan yang dapat mengeluarkan batu ginjal secara alami
mengingat perubahan cuaca yang sering terjadi dapat mengakibatkan tubuh mudah terserang penyakit.
kandungan vitamin c didalam biji durian sangat tinggi dan efektif untuk melindungi sistem kekebalan tubuh dari berbagai penyakit.
manfaat biji  durian mampu menurunkan resiko penyakit jantung.
biji durian mampu menurunkan penyakit jantung, yang benar sindrom koroner akut atau serangan jantung.
baca juga:makanan untuk kesehatan tubuh, inilah 7 makanan yang bisa menyehatkan paru-paru
jenis penyakit yang paling mematikan di seluruh dunia!!  penyakit tersebut disebabkan otot jantung tidak dapat aliran darah.
sebaiknya melakukan pencegahan dengan mengonsumsi biji durian secara teratur.
sebab di dalam biji durian terdapat kandungan antioksidan yang mampu mencegah penyakit jantung.
mampu menjaga sistem pencernaan kita, biji durian mengandung serat yang sangat-sangat tinggi untuk mengatasi masalah pencernaan dan sembelit.
baca juga:8 manfaat ikan gabus untuk kesehatan,dipercaya dapat menyembuhkan luka,hingga meredahkan rasa nyeri
kandungan serat akan bekerja dengan makanan probiotik yang berkontribusi dalam menjaga sistem pencernaan kita.
selain itu kandungan vitamin b1 pada biji durian mampu  meningkatkan nafsu makan sehingga menguatkan pencernaan di dalam tubuh sendiri.
manfaat biji durian ternyta juga mampu menguatkan otot, biji durian mengandung protein yang cukup sehingga bermanfaat dalam menambah energi dan menguatkan otot kita.
adanya kandungan protein tersebut  membantu tubuh dalam mengikat kelebihan lemak sehingga otot akan lebih kuat dan berenergi.
 baca juga:10 manfaat rebusan daun salam yang lezat dan berkhasiat tinggi untuk kesehatan,yuks simak disini
meski memiliki banyak manfaat, tapi ingat jangan mengonsumsi biji durian dalam kndisi mentah.
karena biji durian yang mentah mengandung asam lemak siklopropena merupakan racun berbahaya bagi tubuh kita.
untuk bisa mendapatkan beragam manfaat pastikan biji durian diolah terlebih dahulu seperti dengan merebus yang  sampai matang.
ternyata biji durian bisa sebagai sumber makanan tambahan   balita underweight atau balita yang  berat normalnya di bawah rata-rata.
baca juga:inilah 8 efek samping daun kemangi untuk kesehatan,yuks simak disini
dengan pengolahan biji durian menjadi tepung maka sangat baik bagi balita underweight atau berat badan yang kurang normal.
berdasarkan penelitian yang dilakukan program studi ilmu gizi fakultas ilmu kesehatan universitas pahlawan tuanku tambusai menyatakan bahwa tepung biji durian termasuk bahan makanan  yang tinggi sekali protein.
sehingga baik untuk digunakan dalam bahan makanan seperti  produk biskuit yang berfungsi sebagai makanan tambahan untuk balita yang underweight atau yang  rata-rata berat badannya di bawah standar.
ternyata biji durian juga baik untuk kulit dan muka, banyak orang yang tak banyak tahu ternyata selain rasa dagingnya enak.
baca juga:7 manfaat daun pakis bagi kesehatan tubuh yang jarang dikethaui orang, yuk simak disini!
ternyata biji durian juga menyimpan khasiat dan manfaat  yang sangat baik untuk kulit di muka kita.
karena biji durian mengandung kolagen yang bisa mengencangkan kulit muka kita sendiri.
tahukah anda durian bisa mengusir tikus, durian ternyata adalah salah satu buah yang ditakuti oleh tikus.
baunya menyengat tidak disukai tikus hingga membuatnya pergi menjauhinya.
baca juga:banyak orang yang belum tahu, tenyata inilah manfaat dan bahaya pare bagi kesehatan tubuh
dikutip dari read cash yang dibutuhkan  untuk mengusir tikus adalah kulit durian.
kita bisa meletakkan kulit durian di bawah meja di belakang lemari es dibawa mesin cuci atau dekat-dekat saluran  pembuangan.
ketika kita membuang banyak kulit durian di sekeliling rumah maka dijamin tikus akan mabok dan enggan balik lagi .
biji durian sangat banyak sekali manfaatnya, selain duriannya enak, biji durian pun juga  untuk sehat kesehatan itu baik sekali untuk kita.
baca juga:inilah manfaat kandungan buah naga untuk kesehatan tubuh,yuks simak disini
konsumsinya dia selain bisa memperbaiki kita punya hipertensi mengurangi kolesterol dan menguatkan kita dari osteoporosis menguatkan tulang dan gigi  dan macam-macam khasiatnya.
makanya sayang kalau kita habis makan durian, bijinya kita  buang begitu saja bijinya.
ternyata bijinya itu bisa bermanfaat lebih dari pada hanya dibuang sebagai sampah. 
dari pada itu menjadi sampah manfaatkanlah jadi untuk kesehatan tubuh kita.
baca juga:4 tips dan waktu terbaik konsumsi air putih setiap hari, agar kesehatan tubuh selalu terjaga
nah apabila kita sakit dokter yang akan mengobatinya tapi kalau mau hidup sehat cara alami harus mengonsumsi yang bisa menyehatkan tubuh.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, KAMIS, 3 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan