Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol, 4 Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan

Reporter: NAYLA NABILA |

Editor: NAYLA NABILA |

Jumat , 12 Jan 2024 - 14:39

daun sukun ternyata dapat mengobati penyakit kolesterol-Screnshoot-YOUTUBE: @DokterFeryTV

dapat menurunkan kadar kolesterol,  4 manfaat daun sukun untuk kesehatan                            koranlinggaupos. id – daun sukun adalah sebuah tumbuhan tropis yang memiliki daging tanpa biji.
daun sukun sering dijadikan sampah kering.
padahal perlu diketahui bahwa ada banyak manfaat dari daun sukun. maka dari itu, kamu tak perlu lagi membuangnya.
salah satu manfaat dari daun sukun ialah dapat mengobati kolesterol tinggi yang sering terjadi di berbagai kalangan.
baca juga:yuk kenali lebih dalam, penyebab, akibat dan 4 pencegahan penyakit kolesterol
sebagai informasi, di masyarakat eropa buah ini sering diolah sebagai roti atau breadfruit.
lalu buah ini juga sering diubah menjadi gorengan yang lezat.
daun sukun dikenal karena memiliki beragam manfaat kesehatan, contohnya adalah dapat mengobati kolesterol dan juga asam urat.
manfaat kesehatan dari daun sukun dikarenakan oleh berbagai kandungan yang terdapat di dalam daun sukun.
baca juga:4 buah yang ada di bawah ini akan menurunkan kolesterol dengan cepat
kandungan yang terdapat pada daun sukun ialah polifenol, asam hidrosionat, quercetin, dan artoindosionin.
selain itu, ada juga kandungan hidrosianat, kalium, asetilkolin, tannin, riboflavin, dan fenol, serta dilengkapi dengan beberapa senyawa lainnya.
daun sukun pula memiliki peran besar sebagai antioksidan.
di mana antioksidan dapat dijadikan sebagai komponen aktif dalam berbagai jenis obat-obatan.
baca juga:4 jenis makanan bergizi yang cocok dikonsumsi penderita kolesterol
inilah 4 manfaat daun sukun untuk kesehatan :
1. mengobati sakit jantung
daun sukun memiliki manfaat untuk mengobati sakit jantung. ini sudah dibuktikan oleh sebuah hasil riset.
hasil riset tersebut ialah hasil pusat penelitian kimia lembaga ilmu pengetahuan indonesia (lipi).
baca juga:penderita kolesterol harus merapat, daftar 5 minuman yang berguna untuk atasi kadar kolesterol tinggi
mereka membeberkan bahwa ekstrak daun sukun mengandung banyak kandungan yang bermanfaat.
kandungan tersebut ialah flavonoid dan sitosterol.
flavonoid dan sitosterol.ternyata bermanfaat untuk kesehatan jantung dilengkapi dengan pembuluh darah.
bagi kamu yang ingin mengobati sakit jantung dengan daun sukun, disarankan untuk memilih daun sukun yang sudah tua.
baca juga:hati-hati, berikut 5 tanda punya kolesterol tinggi, no 5 banyak yang belum tahu
hal ini dikarenakan pada daun sukun yang sudah tua terdapat kandungan yang lebih optimal.
bahkan, kandungan tersebut dapat menyembuhkan penyakit jantung.
cara yang perlu kamu lakukan cukup mudah, yaitu daun sukun dicuci bersih dan kemudian dijemur hingga menjadi kering.
lalu, rebus daun sukun dengan lima gelas air hingga volume air menjadi setengah dari awal. ramuan daun sukun pun telah jadi.
baca juga:cantiknya bunga ini, banyak manfaat bunga rosella bagi tubuh penting turunkan kolesterol
ramuan tersebut dapat disaring serta dapat kamu minum saat masih hangat.
2. dapat menurunkan gula darah
sukun ialah salah satu jenis tanaman yang memiliki efek insulin.
di mana insulin ternyata dapat menurunkan kadar gula darah. hal ini telah dikonfirmasi oleh riset riset pusat penelitian kimia lipi.
baca juga:penderita kolesterol harus merapat, daftar 5 minuman yang berguna untuk atasi kadar kolesterol tinggi
penemuan tersebut membeberkan bahwa senyawa flavonoid yang berhasil diisolasi dari daun sukun sangat banyak.
diantaranya ialah 8-geranyl-4,5,7-trihydroxyflavone.
kandungan tersebut ternyata dapat menjadi sifat agen anti diabetes yang ampuh dan juga efektif.
kamu perlu tahu bahwa ekstrak dari daun sukun diketahui memiliki efek antidiabetik dan antihiperglikemik.
baca juga:yuk kenali lebih dalam, penyebab, akibat dan 4 pencegahan penyakit kolesterol
efek tersebut membuktikan bahwa daun sukun mempunyai manfaat untuk mencegah kadar gula darah tetap normal.
manfaat lainnya ialah menjadikam kadar gula tidak melebihi batas yang ditetapkan.
3. mencegah inflamansi dan peradangan
tahukah kamu bahwa daun sukun juga dapat mencegah inflamansi dan juga peradangan.
baca juga:banjir muratara berdampak 20.000 rumah, 25 sd-smp dan 7 jembatan putus
cara yang perlu kamu lakukan cukup mudah, loh. kamu tinggal menyiapkan satu lembar daun sukun yang telah tua.
setelahnya, kamu dapat mencuci hingga bersih lalu rebus dengan menggunakan lima gelas air.
langkah selanjutnya adlaah menunggu rebusan tersebut hingga didih.
lalu biarkan sampai air rebusan menyusut separuhnya, ya.
baca juga:inilah 12 langkah praktis mengatasi tidak munculnya penghasilan di mode profesional facebook,yuk simak disini
langkah terakhir, jangan lupa untuk menyaring cairan dari daun sukun tersebut.
setelahnya kamu dapat mengonsumsi daun sukun tersebut secara langsung.
kamu perlu thau bahwa penting untuk mengkonsumsinya hingga teratur agar mendapatkan manfaat dari daun sukun tersebut.
4. dapat menurunkan asam urat
baca juga:4 jenis makanan bergizi yang cocok dikonsumsi penderita kolesterol
flavonoid yang terdapat dalam daun sukun lah yang akan dapat menurunkan asam urat.
cara yang dilakukan oleh daun sukun ini ialah menghambat aktivitas xantin oksidase.
xantin oksidase sendiri merupakan enzim yang berperan dalam proses pengubahan purin menjadi asam urat.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 7 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan