7 Bahaya Minuman Manis Bagi Kesehatan Anak yang Wajib Diketahui Para Orang Tua

Reporter: SAHRIL PADILAH |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Kamis , 25 Jan 2024 - 15:00

Bahaya minuman manis bagi kesehatan anak yang wajib para orang tua ketahui-Tangkap layar-Nakita.id

7 bahaya minuman manis bagi kesehatan anak yang wajib diketahui para orang tua                            koranlinggaupos.id - minuman manis memang sangat nikmat jika dikonsumsi ketika sedang haus, tapi, meminum minuman manis ternyata tidak dianjurkan untuk anak-anak.
hal menunjukkan, bahwa pola makan tinggi gula cenderung tinggi kalori dan bisa berdampak pada kesehatan jantung anak. minuman manis menjadi sumber gula terbesar bagi anak-anak dan remaja.
umumnya minuman manis tidak mengandung nutrisi apapun, hanya kalori dan kandungan gula yang terkandung di dalamnya. 
dikutip dari berbagai sumber berikut ini efek yang ditimbulkan oleh tubuh, ketika rutin mengonsumsi minuman manis terutama pada anak-anak.
baca juga:yakin masih suka bawa hp ke toilet? berikut 4 bahaya bermain hp saat sedang di toilet
1. penyakit hati 
ketika mengonsumsi terlalu banyak minuman manis yang mengandung gula, akan memberikan tekanan berlebih pada hati. 
meningkatkan konsumsi gula dalam bentuk sirup jagung memiliki kaitan langsung dengan meningkatnya angka penyakit dan kegagalan hati. 
dalam jurnal nutrients menunjukkan, bahwa gula pun menyebabkan penyakit hati berlemak non alkohol.
baca juga:baru belajar merias wajah? inilah 10 urutan make up yang benar dan simpel bagi pemula
2. meningkatkan penyakit jantung
mengonsumsi minuman manis berpotensi meningkatkan risiko komplikasi jantung dan kardiovaskular. 
baik orang dewasa maupun anak-anak yang mengonsumsi minuman dengan kandungan gula berlebih menyebabkan penumpukan lemak yang menyebabkan masalah jantung.
3. kecanduan gula
baca juga:10 strategi mengatasi orang yang broken home agar kesejahteraan emosionalnya, yuk simak disini!
minuman ringan yang mengandung pemanis membantu melepaskan dopamine, menciptakan efek merangsang, hingga membuat ketagihan sampai menjadi ketergantungan. 
makanan dan minuman seperti soda dan jus memiliki peluang yang tinggi untuk membuat kecanduan gula. 
kecanduan ini dapat menyebabkan individu mengalami obesitas dan berbagai masalah kesehatan lainnya di kemudian hari.
4. kerusakan gigi
baca juga:banyak yang belum tahu, inilah 7 penyebab kulit bersisik
anak-anak yang gemar mengonsumsi minuman manis, akan merasakan gigi berlubang. 
kandungan sukrosa dalam minuman manis dapat membahayakan gigi dan mulut. 
5. penambahan berat badan
fruktosa dalam kandungan minuman manis tidak menurunkan hormon kelaparan, sehingga ketika mengonsumsi minuman manis tidak membuat merasa lebih kenyang. 
baca juga:wajib tahu! inilah 6 langkah pertolongan pertama saat asam lambung naik
penelitian menunjukkan, bahaya minuman manis bagi orang yang mengonsumsi secara teratur mengalami kenaikan berat badan lebih. 
selain itu, studi pada anak-anak yang mengonsumsi minuman ringan setiap hari dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas sebanyak 60 persen.
6. risiko kanker pankreas
pankreas adalah bagian tubuh yang menanggung beban berat ketika kita mencoba memproses semua gula dalam tubuh. 
baca juga:6 tips ampuh hilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami
7. diabetes tipe 2
diabetes tipe 2 ditandai dengan peningkatan kadar gula darah karena resistensi atau kekurangan insulin. 
hal ini karena terlalu banyak fruktosa sehingga meningkatkan resistensi insulin. 
sebuah studi menunjukkan, dengan mengonsumsi gula sebanyak 150 kalori per hari meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 1,1 persen. 
baca juga:jarang di ketahui! inilah 5 penyebab munculnya flek hitam di wajah
nah jadi itulah tadi beberapa bahaya  minuman manis bagi kesehatan anak.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, KAMIS, 3 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan