Inilah 8 Bahaya Yang Harus Diwaspadai Saat Makan Mie Instan
Inilah 8 Bahaya Yang Harus Diwaspadai Saat Makan Mie Instan-Tangkap Layar@SKWAD Health-Muhammad Hidayat
BACA JUGA:Hati-Hati Inilah 6 Bahaya Tempe Mentah Jika Dikonsumsi, Dapat Menimbulkan Alergi dan Reaksi Aneh
Konsumsi kalori yang berlebih bisa mengakibatkan penambahan berat badan jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang lainnya.
6. Masalah Nutrisi
Seseorang yang kerap mengkonsumsi mie instan ini biasanya memiliki rendah pada vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin D
Mengkonsumsi nutrisi yang tidak mencukupi bisa mengakibatkan defisiensi nutrisi yang berdampak negatif pada kesehatan kamu.
BACA JUGA:Inilah 5 Minuman Diet Alami yang Sehat dan Aman untuk Pencernaan
7. Penyakit Liver
Bahaya makan mie instan untuk kesehatan selanjutnya yaitu sangat berpotensi dalam menimbulkan penyakit liver.
Karena, makanan ini mempunyai kandungan pengawet atau zat aditif dan kandungan garam yang sangat tinggi jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menekan kerja organ hati (liver) karena sulit terurai.
Apabila kondisi ini dibiarkan dengan waktu yang cukup lama, kinerja hati akam menurun dan cenderung menimbun lemak berlebih yang ada di dalam selnya.
BACA JUGA:5 Makanan Sehat Untuk Ibu yang Sedang Hamil Muda, Baik Bagi Perkembangan Janin Dalam Perut
Penumpukan lemak ini sangat berisiko dapat menimbulkan kerusakan pada liver.
Ketika fungsi liver terganggu, maka risiko retensi air (kelebihan cairan yang menumpuk dalam tubuh) dapat menyebabkan pembengkakan meningkat.
8. Masalah Kesehatan Ginjal
Kandungan garam yang tinggi yang berada di dalam mie instan ini juga diketahui bisa memengaruhi fungsi ginjal, selain itu jika dikonsumsi terlalu sering dan dengan jumlah yang banyak.
- Tag
- Share
-
-
