4 Dampak Buruk Konsumsi Makanan Bersantan Bagi Kesehatan Tubuh, Picu Kolestrol dan Gangguan Pencernaan
Dampak buruk yang dapat terjadi jika mengkonsumsi santan secara berlebihan bagi kesehatan.-tangkap layar-SAHRIL PADILAH
BACA JUGA:6 Cara Ini Bisa Dicoba di Rumah, Kulit Kusam dan Kasar Hilang dengan Masker Sayuran
Reaksi alergi yang terjadi bisa berupa munculnya ruam kulit, kesulitan bernapas, atau pembengkakan di bagian areah wajah.
Santan terbuat dari kelapa yang bisa menimbulkan reaksi alergi serupa dengan kacang pohon.
Biasanya, orang yang memiliki alergi kacang juga akan mengalami reaksi serupa saat mengonsumsi santan.
3. Meningkatkan kolesterol darah
BACA JUGA:10 Aplikasi Kesehatan Mental Anak Meningkatkan Kesejahteraan Emosional Mereka
Seperti yang kita ketahui, santan dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kolesterol yang baik.
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, rasio antara kolesterol baik dan jahat dalam tubuh akan menjadi tidak seimbang.
Oleh karena itu, orang yang berisiko terkena penyakit kardiovaskular harus sangat berhati-hati saat mengonsumsi makanan bersantan.
4. Gangguan pencernaan
BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Penyakit Radang Amandel Dengan Bahan Alami
Makanan yang disajikan bersama santan biasanya memiliki kandungan serat yang sedikit.
Seperti yang kita ketahui, kurang serat bisa memicu konstipasi pada sistem pencernaan.
Selain itu, mengonsumsi makanan bersantan secara berlebihan juga dapat menyebabkan pembentukan gas yang parah dan diare.
Mengonsumsi makanan bersantan setelah berpuasa seharian juga bisa memicu masalah pencernaan, seperti sakit perut dan kram perut.
- Tag
- Share
-
-
