Waspada 4 Dampak Buruk Begadang Bagi Kesehatan Kulit
4 Dampak buruk begadang untuk kesehatan kulit-Ilustrasi-Tangkapan Layar
BACA JUGA:Catat Ini 5 Kebiasaan Baik Merawat Kulit Di Usia 40-an
Kulit yang kering lebih rentan terhadap iritasi dan masalah kulit lainnya.
3. Kulit tidak sehat
Dampak buruk begadang selanjutnya dapat mempengaruhi warna dan tampilan kulit, membuatnya terlihat pucat dan menjadi tidak sehat.
4. Lingkaran hitam di bawah mata
BACA JUGA:Pakai Scrub Beras dan Kunyit Bisa Bikin Kulit Putih, Kok Bisa ?
Begadang bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
Kulit tipis di daerah ini lebih sensitif terhadap perubahan tidur dan stress, sehingga hal ini akan membuat lingkaran di area bawah mata menjadi lebih gelap.
Dengan mengetahui berbagai dampak buruk dari begadang bagi kesehatan kulit, Anda bisa melakukan pencegahan dini agar terhindar dari kulit yang tidak sehat.
Menjaga pola tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit, karena tidur yang cukup merupakan bagian penting dari perawatan kulit yang baik.
BACA JUGA:Waspada 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Keriput
Saat Anda tidak begadang dan memilih tidur dengan cukup, tubuh akan melepaskan hormon pertumbuhan yang membantu meregenerasi sel kulit.
Maka dari itu, sangat penting untuk memperhatikan waktu tidur dan menghindari begadang secara berlebihan agar kulit tetap terjaga kelembapan dan kesehatannya.
Semoga Bermanfaat ya. (*)
- Tag
- Share
-
-
