Lansia Alami Depresi Bahaya loh, Ini Saran Psikiater

Reporter: Riena Fitriani Maris |

Editor: Riena Fitriani Maris |

Minggu , 10 Mar 2024 - 18:44

Stres atau depresi yang dialamai para Lansia ini dapat memicu peluang demensia. -Foto : Dokumen-Disway.id

lansia alami depresi bahaya loh, ini saran psikiater                             koranlinggaupos.id - mememasuki fase lanjut usia (lansia), berbagai keluhan kesehatan sering dirasakan. apalagi bagi mereka yang tidak menjaga kesehatan diri sejak usia muda. bahkan ternyata, di usia senja kita juga bisa stress.
dan bahayanya lagi, stres atau depresi yang dialamai para lansia ini dapat memicu peluang demensia. 
dikutip dari disway.id, dalam penelitian dan orasi ilmiah prof. dr. dr. martina ws nasrun, sp.kj subsp.ger (k) yang dikukuhkan sebagai guru besar bidang ilmu psikiatri fakultas kedokteran (fk) universitas indonesia (ui), dijelaskan kondisi penduduk lanjut usia (lansia) di indonesia dan tantangan yang dihadapi saat ini. 
berdasarkan data dari badan pusat statistik (bps) tahun 2023, lansia di indonesia berjumlah 11,75% dari total penduduk. artinya, sekitar 30 juta dari 270 juta penduduk adalah lansia (ageing population). 
baca juga:depresi picu bunuh diri, berikut cara mengidentifikasi gejala dan mencegahnya
dari angka tersebut, tercatat rasio beban demografi sebesar 17,08% yang berarti setiap 100 penduduk usia produktif (15–59 tahun) menanggung 17 orang lansia. 
lansia yang tidak mampu mandiri, baik secara finansial, kesehatan, motorik, maupun kognitif, berpeluang mengalami depresi akibat ketidakberdayaannya. 
kondisi depresi ini ternyata menyebabkan lansia mengalami demensia 2,3 kali lebih besar dibandingkan dengan mereka yang tidak depresi. selain itu, lansia yang menderita gangguan fisik, seperti diabetes mellitus, hipertensi, kolesterol, dan penyakit jantung, memiliki risiko demensia lebih besar. 
demensia merupakan penurunan fungsi kognitif/intelektual yang berdampak terhadap fungsi sosial dan pekerjaan seseorang.
baca juga:apakah anda mengalami gangguan mental, ternyata ini ciri psikologis orang mengalami depresi
gangguan ini mengubah perilaku dan perasaan, sehingga menurunkan kualitas hidup orang dengan demensia (odd) maupun perawatnya (caregiver). 
selain depresi dan demensia, masalah kesehatan mental yang sering terjadi pada lansia adalah kesepian (loneliness), insomnia, serta pemakaian obat yang irasional termasuk polifarmasi dan otc (over the counter, yang dibeli tanpa resep dokter).
menurut prof. martina, kejadian kesepian-depresi-demensia (kdd) dapat dicegah melalui deteksi dini serta pengelolaan yang optimal, komprehensif, dan interdisiplin terhadap individu. 
program pencegahan depresi dimulai dengan mengurangi loneliness, meningkatkan resiliensi lansia, dan meningkatkan aktivitas sosial serta dukungan untuk lansia.
baca juga:bumbu dapur ini luar biasa atasi depresi hingga kecemasan, ini manfaat biji pala
selain itu, penting untuk memberikan literasi teknologi kepada lansia agar mereka bisa bertahan di era kemajuan teknologi saat ini. literasi digital diperlukan bagi lansia karena membantu meningkatkan keterjangkauan layanan kesehatan. 
teknologi ternyata dapat dimanfaatkan untuk memberikan dukungan kepada caregiver serta mengurangi biaya perawatan kesehatan dan sosial bagi lansia.
bahkan, penjadwalan dan konfirmasi janji perawatan kesehatan dilakukan melalui perangkat nirkabel, begitu pula pengaksesan catatan medis.
penggunaan teknologi dan internet sebagai alat bantu komunikasi secara tidak langsung mengurangi angka kesepian pada lansia. saat ini, tim peneliti departemen psikiatri fkui-rscm tengah mengembangkan perangkat aplikasi e-health care bernama pandu-ina, yakni aplikasi untuk membantu caregiver dalam merawat orang dengan demensia (behavior and psychological symptoms of dementia). 
baca juga:menurut kamu apa penyebab depresi pada remaja ?
aplikasi pandu-ina telah mendapat hak kekayaan intelektual dan sedang dilakukan penelitian uji efektivitas aplikasi terhadap kualitas hidup odd dan caregiver-nya. aplikasi ini diharapkan dapat membantu dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan lansia.
“penting sekali bagi lansia untuk menjaga kesehatan, sehingga bonus demografi kedua dapat tercapai pada 2045. lansia yang sehat dapat hidup produktif secara sosial dan ekonomis. untuk itu, diperlukan gaya hidup sehat seperti pada program germas yang dicanangkan kemenkes ri. 
pembudayaan program tersebut dilakukan dengan menerapkan gaya hidup cerdik, yakni cek kesehatan, enyahkan asap rokok, rajin olahraga, diet seimbang istirahat cukup, dan kelola stres,” ujar prof. martina. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, SENIN, 11 MARET 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan