Menyimpan Hingga Bermanfaat Kesehatan Selama Ramadan, Begini Cara Menyimpan Kurma Tahan 1 Tahun

Reporter: DHAKA R PUTRA |

Editor: DHAKA R PUTRA |

Senin , 11 Mar 2024 - 10:38

Tips Simpan Kurma tetap sehat dan kualitas tetap sehat--pixabay : EmAji

Mencegah Dehidrasi

Kandungan air yang tinggi dalam kurma membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat berpuasa.

Mengandung Antioksidan

Kurma mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh.

Meningkatkan Metabolisme

Kandungan vitamin B kompleks dalam kurma dapat meningkatkan metabolisme tubuh saat berpuasa.

Membantu Pencernaan

Serat dalam kurma dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit selama puasa.

Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.

Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI.

Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI

Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artiket ini bisa bermanfaat.(*)

menyimpan hingga bermanfaat kesehatan selama ramadan, begini cara menyimpan kurma tahan 1 tahun                            koranlinggaupos.id - ramadan yang telah di depan mata akan menemani satu bulan kedepan, tentu kita perlu menyiapkan menu yang sehat salah satunya kurma yang menjadi buah spesial puasa ramadan.
buah kurama yang tak boleh absen dari santapan pada bulan ramadan ini akan hadir saat berbuka puasa dan sahur.
kaya akan serat, vitamain dan lezat ini menyimpan segudang manfaat tentunya kurma menjaga gula dara dan meningkatkan energi selama puasa.
oleh karena itu, cara penyimpanan kurma salah satu faktor penting menjaga kualitas kurma, sehingga manfaatnya dapat dirasakan selama bulan puasa.
baca juga:jangan beli produk israel, berikut 5 merek kurma asli produk palestina wajib diborong
berikut cara menyimpan kurma tetap tahan hingga 1 tahun dan selalu sehat :
simpan di kulkas
menyimpan kurma agar tahan hingga 1 tahun, bisa melakukan pembekuan kurma di dalam lemari pendingin. caranya sebelumnya kita bisa tempatkan kurma dalam wadah tertutup seperti toples lalu masukan ke dalam freezer.
menyimpan kurma di dalam lemari pendingin juga memiliki kelebihan lain yakni kualitas dan cita rasa kurma tidak akan berkurang meskipun di simpan dalam waktu yang cukup lama.
baca juga:campur air mineral, kurma, jeruk nipis, ada rahasia infused water nabeez kaya manfaat bagi tubuh 
simpan dengan udara yang kedap
buah kurma memiliki ketahanan bervariasi dari 3 bulan sampai 1 tahun tergantung cara kita menyimpanya seperti apa. biasanya bila disimpan di suhu ruangan kurma bapat bertahan kurang lebih 3 bulan.
dan jika dimasukkan ke dalam kulkas dapat bertahan 1 tahun. jika berencana mengonsumsinya saat bulan puasa, bisa menyimpan kurma di wadah kedap udara dan menaruhnya di suhu ruang saja.
namun agar lebih aman, tak apa jika ingin memasukkan ke dalam kulkas. pastikan untuk mengeluarkan kurma dari kulkas dan menunggu beberapa saat sebelum mengonsumsinya.
baca juga:hati-hati tertipu, ini 6 ciri-ciri kurma israel yang dijual di pasaran jelang ramadan 2024
dengan trik sederhana ini kurma anda akan awet dan tidak berjamur serta tidakakan muncul bau tengik.
jadi simpan dengan cara ini jika anda memiliki kurma di rumah.
pilah kurma dari jenis hingga kedaluwarsa
agar kurma bisa bertahan lama dan cita rasanya teteap terjaga, sebaiknya pisahkan kurma tergantung jenis dan masa kedaluwarsa.
baca juga:5 manfaat sari kurma untuk ibu hamil, salah satunya ampuh mencegah terjadinya infeksi pada kehamilan
sebab jika kurma kedaluwarsa dan disatukan dengan yang masih lama, dikhawatirkan saat kurma satu mulai membusuk.
kutunya akan menular ke jenis kurma yang lebih lama kedaluwarsanya.
sehingga cita rasa kurma berubah dan tidak nikmat saat di konsumsi.
manfaat kesehatan mengonsumsi kurma selama puasa:
baca juga:bikin wow berbuka dan sahur bersama kurma, 7 keajaiban mendominasi akan kamu alami selama ramadan
sumber energi instan
kurma mengandung gula alami yang dapat memberikan energi instan saat berbuka puasa atau sahur.
menjaga kadar gula darah
serat dalam kurma membantu mengontrol penyerapan gula, menjaga kadar gula darah tetap stabil selama puasa.
baca juga:mui dukung seruan pemboikotan, tidak hanya 25 produk kurma ini, produk israel lainnya haram dibeli 
mencegah dehidrasi
kandungan air yang tinggi dalam kurma membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat berpuasa.
mengandung antioksidan
kurma mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh.
baca juga:inilah 8 cara membedakan kurma asli dan kurma palsu untuk buka puasa, yuk simak disini
meningkatkan metabolisme
kandungan vitamin b kompleks dalam kurma dapat meningkatkan metabolisme tubuh saat berpuasa.
membantu pencernaan
serat dalam kurma dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit selama puasa.
baca juga:kurma alfatih, tempatnya belanja kurma berkualitas di lubuklinggau
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artiket ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 23 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan