5 Rekomendasi Jus Buah yang Cocok di Minum Saat Berbuka Puasa

BACA JUGA:Resep Semur Sapi Yang Lezat dan Mudah Dibuat Di Rumah, Cocok Jadi Menu Buka Puasa

Mangga yang kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan, bersama dengan jeruk yang menyediakan boost vitamin C dan kefrisan, menciptakan jus yang menghidrasi sekaligus menguatkan sistem imun. 

Minuman ini sangat cocok untuk dibuat saat buka puasa karena memberikan dorongan energi dan mendukung tubuh dalam melawan infeksi.

4. Jus Apel, Wortel, dan Jahe

Perpaduan apel dan wortel, ditambah dengan sedikit jahe, menghasilkan jus yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan beta-karoten, serat, dan sifat anti-inflamasi.

 BACA JUGA:Jadi Menu Favorit Saat Buka Puasa, Ini Cara Membuat Risoles Rogout Ayam

Jus ini baik untuk penglihatan, pencernaan, dan sebagai pencegahan terhadap berbagai penyakit.

Sentuhan jahe memberikan rasa yang unik dan sedikit pedas, sekaligus berfungsi untuk menghangatkan tubuh saat buka puasa.

5. Jus Alpukat dan Bayam

Jus alpukat dan bayam menyajikan kombinasi lemak sehat, vitamin K, dan zat besi, menjadikannya pilihan yang kaya akan nutrisi. Alpukat menambahkan tekstur krem dan rasa yang memuaskan, sementara bayam meningkatkan kandungan vitamin dan mineral. Minuman ini sangat baik untuk energi, menjaga kesehatan kulit, dan mendukung fungsi pencernaan yang sehat.

BACA JUGA:Cara Membuat Bubur Srontol Khas Mojokerto Yang Manis dan Kenyal Untuk Berbuka Puasa

Itulah daftar rekomendasi jus buah yang cocok untuk buka puasa. Rekomendasi jus buah ini dapat menghidrasi, memulihkan energi, memperkuat sistem imun, dan mendukung kesehatan secara umum.

Penting untuk diingat bahwa walau jus buah menyehatkan, konsumsi air putih tetap tidak boleh dilupakan untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. 

Semoga rekomendasi jus buah ini dapat menambah keceriaan momen buka puasa kalian dan keluarga.