Bersahabat dengan Lansia yang Kesepian

Reporter: APILION JONIKO |

Editor: SULIS |

Rabu , 20 Mar 2024 - 22:15

Penyuluh KB Kabupaten Musi Rawas Utara Apilion Joniko,SE,M.Pd saat berkunjung ke salah satu rumah lansia. -Foto : Dokumen-Apilion Joniko

bersahabat dengan lansia yang kesepian                            oleh: apilion joniko,se,m.pd | (penyuluh kb kabupaten musi rawas utara)
koranlinggaupos.id - duduk terdiam di dekat jendela atau di teras rumah, ditemani secangkir teh hangat, mendengar radio, dan membaca.
begitulah bayangan yang dimiliki orang-orang saat mendengar kata lansia.
sebuah tongkat menjadi teman yang menemani mereka saat mencoba berjalan-jalan di sekitar rumah.
saat pulang, rutinitas membosankan pun akan terulang. tak dapat dipungkiri, lansia adalah golongan orang paling kesepian di dunia.
itulah sebabnya sebagian lansia memilih tinggal di panti jompo agar memiliki teman senasib.
namun, apakah berada di panti jompo mampu mengobati rasa kesepian itu? tentu saja tidak. rasa kesepian timbul akibat kurangnya perhatian dari keluarga.
anak-anak sudah berkeluarga, memiliki rumah sendiri, dan pulang setahun sekali.
baca juga:tips lansia tetap sehat selama puasa ramadan
jika tinggal bersama anaknya, pasti ditinggal bekerja dan tak ada waktu mengobrol bersama. tinggal di panti jompo hanya memberi sedikit hiburan, bukan untuk membunuh kesepian 
meskipun sangat ingin ditemani salah satu keluarga, lansia pasti memiliki rasa tak enak hati untuk mengungkapkannya.
mereka takut mengganggu aktivitas anak-anaknya. bahkan merasa telah menjadi beban. suasana hati sering tidak baik, tetapi kesulitan dalam berekspresi.
tak dapat dipungkiri stress adalah puncak dari penyakit, terutama darah tinggi. oleh karena itu, banyak dari lansia sering jatuh sakit hingga meninggal dunia karena tidak bahagia. 
sifat orang tua yang senewen, banyak melayangkan protes, arogan, dan banyak menuntut lahir dari rasa kesepian mereka.
awalnya hanya memendam. lama-lama berubah menjadi bom atom yang siap meledak kapan saja. kekhawatiran akan mengganggu orang lain menjadi sumber dari kemarahan akibat merasa tidak diperhatikan.
rasa takut hidup sebagai beban anak kemudian menyebabkan banyaknya keluhan yang dilakukan tanpa sadar. 
apalagi usia lima puluhan, di mana orang memang sedang mengalami masa senang bercerita.
baca juga:inilah 9 tips yang bisa dilakukan oleh lansia, saat sedang berpuasa 
entah itu perjalanan cinta di masa muda, kekhawatiran yang merajalela di kepala, berbagi pengalaman hidup, memberikan wejangan-wejangan tentang kehidupan, ataupun mengisahkan hikayat lama.
padahal cerita orang tua sangat menyenangkan untuk disimak. namun, karena faktor usia, kebanyakan orang malas mendengarnya karena itu-itu saja yang diulang tiap kali bercerita. 
sebagai generasi muda yang nanti juga akan menua, tak ada salahnya menyediakan waktu sebentar untuk lansia yang berada di rumah.
tak perlu lama. duduk satu-dua jam saja sudah cukup memberikan efek bahagia bagi mereka.
jika sangat bosan mendengar cerita, bisa diganti dengan mengajak orang tua berjalan-jalan sebentar di sekitar rumah sembari mengenang masa kecil.
memasak bersama pun bukan ide yang buruk. ada banyak kegiatan bisa dilakukan demi menyenangkan hati orang tua. 
selagi orang tua masih ada, ada baiknya menghabiskan waktu lebih banyak bersama mereka. dengan terus merasa bahagia maka lansia tak akan sering jatuh sakit.
selain itu, perbuatan yang kita lakukan akan menjadi contoh bagi anak kecil yang ada di rumah.
baca juga:10 cara cek kesehatan ginjal sendiri lewat warna urine untuk lansia
anak-anak tahu bahwa orang tua yang sudah lanjut usia harus ditemani dan disayangi. tanpa disadari hal positif itu tertanam di benak mereka, lalu akan melakukan hal yang sama kepada orang tuanya.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, KAMIS, 21 MARET 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan