Sering Nahan Kencing, Ini Dampaknya !

Reporter: Riena Fitriani Maris |

Editor: Riena Fitriani Maris |

Sabtu , 30 Mar 2024 - 17:36

Jangan menahan kencing lebih dari 4 jam, jika tidak mau terkena Infeksi Kandung Kemih.-Foto : screenshoot-kemenkes

sering nahan kencing, ini dampaknya !                            koranlinggaupos.id - siapa disini yang masih sering menahan untuk buang air kecil (bak) atau kencing. terkadang karena malas, atau tanggung lantaran sedang melakukan sesuatu membuat kita memilih menunda ke toilet untuk buang air kecil.
belum lagi saat kita dalam perjalanan atau tidak menemukan toilet yang terdekat. sudah pasti menahan kencing menjadi pilihan kita.
kebiasaan ini sudah seharusnya kita rubah, jika kita tidak ingin terkena dampaknya ya. karena ternyata, ada batasannya loh bagi manusia untuk dikatakan aman menahan kencing. jika melewati batas aman, maka dampak kesehatannya bisa kita rasakan.
dikutip dari disway.id, sabtu 30 maret 2024 business development director rumah sakit abdi waluyo, dr. johnny nurman, sp.a mengatakan batas waktu maksimal manusia menahan kencing adalah 4 jam. jika melebihi, maka bisa berimbas pada infeksi kandung kemih.
baca juga:10 tips usir kucing liar yang pup dan kencing sembarangan di depan rumah tanpa menyakitinya
"menahan kencing itu kapasitasnya 400 cc, pengeluaran urin yang normal itu 100 cc perjam. jadi orang normal itu setiap 4 jam harus kencing, kalau tidak akan menimbulkan infeksi kandung kemih," jelasnya, dikutip dari disway.id, kemarin. 
sementara itu, dr. adistra imam satjakoesoemah, spu, fics, spesialis urologi rs abdi waluyo menjelaskan efek terlalu lama menahan kencing bisa mengakibatkan kelumpuhan syaraf. 
sehingga, menghambat pancaran air kencing seseorang di kemudian hari.
"orang ya rata-rata empat jam harus kecing. kalau lebih (lama menahan kencing), otot syarafnya lumpuh malah gak bisa kencing. kalau sering nahan kencing, saluran kecing atas dan bawah juga bisa tertutup. kalau over, semua urin akan naik ke ginjal,” tutur dr. adistra.
baca juga:4 manfaat buah duku untuk kulit wajah, dari mencegah penuaan dini hingga mencerahkan kulit
"nahan kencing keseringan itu efek paling parahnya merusak ginjal," tegasnya.
tidak hanya itu, kebiasaan laki-laki bak berdiri juga ternyata bisa berbahaya loh untuk kesehatan. 
dr. adistra imam satjakoesoemah, spu, fics selaku spesialis urologi rumah sakit abdi waluyo menjelaskan kalau posisi berdiri saat buang air kecil bisa menyisakan residu air seni atau tersumbat pada bagian otot prostat.
" terkadang bagi pasien yang memang otot prostatnya yang lemah dia bisa tersisa di bagian uretranya atau memang masalah di prostat. (sisa urin) itu berpotensi mengendap di dalam dan menjadi infeksi saluran kencing," ujarnya.
baca juga:10 manfaat buah sukun untuk meningkatkan kesehatan mata hingga jantung
dr. adistra imam satjakoesoemah, spu, fics mengatakan efek paling parah saat ada residu, atau sisa-sisa air kencing pada saluran bisa mengakibatkan terkena retensi urin atau tidak bisa kencing.
hal tersebut lantaran bladder atau kandung kemih pada manusia mempunyai kapasitas paling penuh hanya 500 cc. sehingga, ketika urin sudah memenuhi kapasitas, maka urin akan kembali naik ke atas dikenal sebagai refluks vesicoureteral (vur).
"jadi bladder kita ini punya kapasitas maksimum 500 cc ke atas biasanya tekanan itu tinggi banget. ini bejana tertutup, ketika di bawah ini tekanannya tinggi, urin akan naik ke atas atau refluks, intinya aliran urin tidak lancar dari ginjal ke bawah, ginjalnya jadi bengkak," ujarnya.
sementara itu penderita tumor prostat jinak rentan menyerang pria dengan insidensi mencapai hampir 50 persen, terutama di atas usia 50 tahun.
baca juga:5 manfaat timun suri bagi kesehatan, cocok untuk buka puasa
oleh karena itu, tak sedikit masyarakat yang berobat ke luar negeri dalam proses penyembuhan.
namun, di indonesia sudah hadir inovasi bernama water vapor thermal therapy.
dengan adanya terapi ini, masyarakat indonesia tidak perlu lagi pergi ke luar negeri untuk mendapatkan terapi efektif pada masalah pembesaran prostat jinak.
water vapor thermal therapy merupakan salah satu kemajuan dibidang urologi yang mampu meminimalisir kemungkinan terjadinya efek samping pengobatan pembesaran prostat, terutama risiko disfungsi ereksi dan gangguan ejakulasi.
baca juga:10 strategi cara mengatasi overthinking agar keseimbangan mental tetap sehat
selain itu, water vapor thermal therapy juga bisa menjadi solusi bagi pasien yang memiliki risiko tinggi untuk tindakan pembiusan dan pembedahan prostat yang lebih invasif, mungkin terkait umur, komorbiditas, atau hal lainnya. 
prosedur ini hanya membutuhkan pembiusan sedasi ringan, waktu pengerjaan yang sangat cepat (berkisar antara 10-20 menit), risiko perdarahan sangat rendah, dan waktu rawat yang singkat.
terapi ini menggunakan frekuensi radio untuk menciptakan energi dalam bentuk uap air.
dengan bantuan instrumen khusus yang ada pada terapi tersebut dan kamera kecil yang dimasukkan ke dalam uretha, uap panas dengan suhu 103 derajat akan disuntikan langsung ke dalam prostat pasien secara presisi. 
baca juga:4 trik simpel ini bikin penampilan kamu makin modis dengan rok panjang di hari lebaran
jumlah suntikan/treatments yang diberikan akan bergantung kepada ukuran prostat pasien dan pertimbangan klinis surgeon.
struktur penting seperti katup kencing bagian dalam sebagai pengatur ejakulasi dan saluran ejakulasi (duktus ejakulatorius) harus dipreservasi seoptimal mungkin untuk mengurangi risiko gangguan ejakulasi. 
uap panas ini akan menimbulkan kematian sel prostat secara luas dan merata karena menyebar secara konveksi. 
sel-sel yang mati perlahan akan diserap oleh tubuh, dalam 2 sampai 4 minggu keluhan pasien akan membaik, dan hasil paling optimal akan didapat sekitar 1-3 bulan post tindakan.
baca juga:wajib tahu, ini 6 manfaat buah nanas untuk kecantikan, bisa bikin awet muda 
tindakan ini juga tidak menggunakan pembiusan total ataupun spinal, cukup sedasi ringan saja. tindakannya juga sangat cepat, dari proses pembiusan hingga pengerjaan hanya sekitar 10-20 menit dengan perdarahan sangat minimal. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, MINGGU, 31 MARET 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan