Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat

LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO - BISA gak yah hilangkan sakit kepala yang berdenyut, tanpa obat. Ternyata bisa loh. Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat sangat diperlukan sebagai upaya pertama saat keluhan terjadi. Jika dibiarkan tanpa penanganan, sakit kepala berdenyut akan menganggu aktivitas.

Sakit kepala bedenyut terjadi akibat pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan aliran darah ke kepala. Sakit kepala berdenyut bisa dirasakan oleh penderita migrain dan sakit kepala cluster.

Beberapa kondisi yang juga bisa memicu munculnya sakit kepala berdenyut adalah tekanan darah rendah, dehidrasi, atau kebanyakan mengonsumsi minuman atau makanan berkafein.

Saat sakit kepala berdenyut-denyut muncul tetapi tidak ada obat yang tersedia di rumah anda dapat melakukan beberapa cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat.

BACA JUGA:Jarang Diketahai Biji Semangka Banyak Manfaatnya, Bisa Kurangi Penuaan Dini

BACA JUGA:Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil

Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat bisa dilakukan dengan minum air putih atau memijat leher dan kepala. 

1. Minum air putih yang cukup

Sakit kepala berdenyut sering dipicu oleh kurangnya cairan di dalam tubuh (dehidrasi). Selain sakit kepala berdenyut, dehidrasi juga menimbulkan keluhan lain, seperti rasa haus yang berlebihan, badan lemas, jarang buang air kecil, atau urine berwarna gelap.

Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat karena dehidrasi bisa dengan meneguk air putih yang cukup dan beristirahat. Dengan terpenuhinya kebutuhan tubuh akan cairan, sakit kepala akan mereda dengan sendirinya.

2. Mengompres kepala atau leher dengan kompres dingin

Selain minum air putih, Anda juga bisa mengompres kepala atau leher dengan kompres dingin sebagai cara menghilangkan sakit kepala berdenyut-denyut tanpa obat. Suhu dingin efektif meredakan sakit kepala berdenyut yang dipicu oleh pembengkakan atau peradangan.

Untuk membuat kompres dingin, Anda bisa membalut es dengan handuk lalu menempelkannya ke kepala atau leher selama 15 – 20 menit.

BACA JUGA:Waspada Flu Singapura pada Bayi