Wow, Diperkirakan di Tahun 2025 Akan Ada 1,5 Miliar Orang Terkena Hipertensi

Reporter: RIENA |

Editor: RIENA |

Rabu , 10 Apr 2024 - 17:00

Hipertensi merupakan penyebab paling umum terjadinya kardiovaskular dan merupakan masalah utama di negara maju maupun berkembang.-Foto : Disway.id -

wow, diperkirakan di tahun 2025 akan ada 1,5 miliar orang terkena hipertensi                             koranlinggaupos.id  - hipertensi atau tekanan darah tinggi disebut -sebut menjadi ‘pembunuh’ senyap.
hal ini lantaran tanpa gejala atau sering tanpa keluhan bagi si penderita. biasanya, penderita tidak mengetahui kalau dirinya mengidap hipertensi, dan baru diketahui setelah terjadi komplikasi.
saat hari raya idul fitri, biasanya kita banyak mengkonsumsi daging-dagingan yang juga memicu tekanan darah kita tinggi. untuk itu, selama lebaran tetap kontrol makanan yang kita konsumsi agar tekanan darah tidak naik. 
dikutip dari sehatnegeriku.kemkes.go.id, aatu-satunya cara untuk mencegah hipertensi ya dengan rutin melakukan cek tekanan darah. hipertensi dapat dicegah dengan mengendalikan perilaku berisiko seperti kebiasaan kita yang merokok, diet yang tidak sehat, kurang konsumsi sayur dan buah, dan mengonsumsi garam secara berlebih.
baca juga:perlu diketahui, 4 manfaat kandungan dna salmon dalam produk kecantikan
maka kita dikataan hipertensi ketika ada peningkatan tekanan darah di dalam arteri. secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tekanan yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal. 
saat pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik). 
lalu tekanan darah ditulis sebagai tekanan sistolik garis miring tekanan diastolik, misalnya 120/80 mmhg, dibaca seratus dua puluh per delapan puluh. dikatakan tekanan darah tinggi jika pada saat duduk tekanan sistolik mencapai 140 mmhg atau lebih, atau tekanan diastolik mencapai 90 mmhg atau lebih, atau keduanya. 
baca juga:catat berikut 8 gaya hidup sehat yang dapat mencegah serangan asam urat kambuh
pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik. pada hipertensi sistolik terisolasi, tekanan sistolik mencapai 140 mmhg atau lebih, tetapi tekanan diastolik kurang dari 90 mmhg dan tekanan diastolik masih dalam kisaran normal. hipertensi ini sering ditemukan pada usia lanjut.
menurut data riskesdas 2013 penduduk indonesia usia 15 tahun ke atas, sebesar 36,3% merokok, 93,5% kurang konsumsi buah dan sayur, 52,7% konsumsi garam lebih dari 2 ribu mg/hari, 15,4% obesitas, dan 26,1% kurang aktifitas fisik.
hipertensi merupakan penyebab paling umum terjadinya kardiovaskular dan merupakan masalah utama di negara maju maupun berkembang. kardiovaskular juga menjadi penyebab nomor satu kematian di dunia setiap tahunnya.
baca juga:wow, inilah kandungan gizi dalam 100 gram buah kelengkeng, untuk kesehatan tubuh
bahkan perlu diketahui, data who 2015 menunjukkan, ada sekitar 1,13 miliar orang di dunia menderita hipertensi. artinya, 1 dari 3 orang di dunia terdiagnosis menderita hipertensi, hanya 36,8% di antaranya yang minum obat.
jumlah penderita hipertensi di dunia terus meningkat setiap tahunnya, diperkirakan pada 2025 akan ada 1,5 miliar orang yang terkena hipertensi. diperkirakan juga setiap tahun ada 9,4 juta orang meninggal akibat hipertensi dan komplikasi.
di indonesia, berdasarkan dara riskesdas 2013, prevalensi hipertensi di indonesia sebesar 25,8%, prevalensi tertinggi terjadi di bangka belitung (30,%) dan yang terendah di papua (16,8%). sementara itu, data survei indikator kesehatan nasional (sirkesnas) tahun 2016 menunjukkan peningkatan prevalensi hipertensi pada penduduk usia 18 tahun ke atas sebesar 32,4%.
selain itu, menurut data bpjs kesehatan, biaya pelayanan hipertensi mengalami peningkatan setiap tahunnya, yakni rp. 2,8 triliun pada 2014, rp. 3,8 triliun pada 2015, dan rp. 4,2 triliun pada 2016.
baca juga:jarang diketahui, 7 manfaat konsumsi buah kelengkeng bagi kesehatan tubuh
untuk mengendalikannya, pemerintah melaksanakan program indonesia sehat dengan pendekatan keluarga (pis-pk) dan gerakan masyarakat hidup sehat (germas). harapannya, seluruh komponen bangsa dengan sadar mau membudayakan perilaku hidup sehat dimulai dari keluarga.
germas dilakukan dengan melakukan aktifitas fisik, menerapkan perilaku hidup sehat, konsumsi pangan sehat dan bergizi, melakukan pencegahan dan deteksi dini penyakit, meningkatkan kualitas lingkungan menjadi lebih baik, dan meningkatkan edukasi hidup sehat.
karena itu, kementerian kesehatan mengimbau seluruh masyarakat agar melakukan deteksi dini hipertensi secara teratur. selain itu juga menerapkan pola hidup sehat dengan perilaku cerdik (cek kesehatan secara berkala, enyahkan asap rokok, rajin aktifitas fisik, diet sehat dan seimbang, istirahat yang cukup, dan kelola stres). (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, KAMIS, 11 APRIL 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan