5 Khasiat Tersembunyi Jamur Untuk Kesehatan Tubuh
5 Khasiat Tersembunyi Jamur Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-
KORANLINGGAUPOS.ID - Jamur termasuk tanaman organisme yang termasuk ke dalam kingdom fungsi dan tidak memiliki klorofil sehingga bersifat heterotrof.
Jamur hidup dengan cara mengambil zat-zat makanan seperti glukosa, lignin, protein, selulosa dan senyawa Pati dari organisme lain yang merupakan makanan utama.
Jamur sangat banyak di jumpai di seluruh dunia, tetapi ada beberapa saja jamur yang bisa dikonsumsi dan tidak bisa dikonsums.
Berikut jamur yang dapat dikomsumsi jamur kuping, jamur kancing, jamur merang, jamur enoki dan jamur shitake.
BACA JUGA:Perokok Aktif maupun Perokok Pasif Sama-sama Berbahaya
Sangat banyak olahan makanan jamur yang bisa kita jumpai seperti jamur crispy, kripik jamur, sate jamur, sosis jamur dan siomay jamur.
Bukan hanya nikmat jika di olah sebagai makanan, ternyata jamur juga kaya akan manfaat untuk tubuh manusia.
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat jamur untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga Kesehatan Otot dan Juga Saraf
BACA JUGA:Ini Tanda Ketika Sistem Pencernaan Anak Sedang Bermasalah
Manfaat jamur yang pertama ialah dapat menjaga kesehatan otot dan juga saraf.
Karena jamur memiliki kandungan kalium yang dapat memperkuat otot dan tembaga yang sangat berperan penting untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan saraf pada tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Ada beberapa jenis jamur yang dibudidayakan dengan mengunakan sinar UV untuk meningkatkan kandungan vitamin D di dalam jamur.
- Tag
- Share
-
-
