Buah Tomat Si Kecil Merah Yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh
Buah Tomat-Tangkap Layar-Tangkap Layar
KORANLINGGAUPOS.ID - Tomat merupakan buah yang sangat populer di seluruh dunia dan sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman.
Bukan hanya memberikan rasa segar maupun nikmat pada masakan, tomat juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sangat banyak manfaat tomat untuk kesehatan tubuh seperti menghaluskan kulit, meningkatkan kesehatan mata dan masih banyak yang lainnya.
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat tomat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Hanya Nikmat Saat Disantap Ternyata Ikan Lele Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Siapa Sangka, Kulit Jeruk dapat Diolah Menjadi Kripik dan Ini Manfaatnya
1. Meningkatkan Kesehatan Mata
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya tomat memiliki manfaat untuk kesehatan mata, karena kandungan vitamin A, likopen dan vitamin C pada tomat yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Kandungan nutrisi ini dapat membantu mencegah terjadinya degenerasi makula dan gangguan penglihatan pada bola mata.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! Ini 5 Manfaat Kulit Jeruk Ternyata dapat Mencegah Kanker
BACA JUGA:Kaya Akan Serat, Nutrisi Dan Mineral, Inilah 6 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan
Buah tomat mengandung likopen yang memiliki peran membantu mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung dalam tubuh.
Likopen bekerja sebagai antioksidan yang bisa membantu melindungi kesehatan jantung dalam tubuh akibat radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
