Sering Alami Tangan Kesemutan Saat Tidur, Ini Penyebabnya

LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO - Tangan anda sering mengelami kesemutan saat tidur. Tangan kesemutan saat tidau bisa disebabkan karena tangan tertindih, namun bisa juga pertada gangguan medis seperti diabetes dan gangguan saraf. 

Dikutif dari Alodokter.com, tangan kesemutan saat tidur bisa sangat mengganggu, bahkan membuat terbangun di tengah malam karena nyeri yang muncul. 

Tangan kesemutan saat tidur bisa terjadi sesekali atau kambuhan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Kesemutan yang terjadi sesekali dan sementara umumnya disebabkan oleh tekanan pada saraf tertentu. Hal ini umumnya tidak berbahaya dan dapat membaik dengan sendirinya setelah tekanan menghilang.

Tangan Kesemutan Saat Tidur, Kenali Penyebab dan Cara Menghindarinya - Alodokter

Mengatasi dan mencegah terjadinya tangan kesemutan saat tidur yang disebabkan oleh tekanan pada saraf lebih mudah dilakukan. Namun, ketika kesemutan pada tangan terus berulang bahkan terjadi dalam waktu yang lebih lama, sebaiknya kondisi ini diperiksa lebih lanjut oleh dokter sebab bisa berkaitan dengan suatu penyakit yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Penyebab Tangan Kesemutan saat Tidur

Meski umumnya tangan kesemutan saat tidur disebabkan karena tangan tertindih, kondisi ini juga bisa disebabkan oleh beberapa hal lain yang tidak semuanya bisa diketahui secara langsung. Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan terjadinya tangan kesemutan saat tidur, antara lain:

1.Carpal tunnel syndrome

Carpal tunnel syndrome merupakan kondisi yang terjadi ketika saraf di pergelangan tangan terhimpit atau tertekan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti gerakan berulang yang melibatkan pergelangan tangan, perubahan hormon, dan peradangan pada sendi.

Carpal tunnel syndrome bisa menimbulkan beragam gejala, termasuk tangan kesemutan saat tidur. Kesemutan yang disebabkan oleh kondisi ini biasanya akan terasa lebih parah di malam hari, bahkan bisa membuat seseorang terbangun dari tidurnya.

2. Neuropati perifer

Tangan kesemutan saat tidur juga dapat menjadi pertanda dari neuropati perifer. Kondisi ini terjadi akibat kerusakan pada sistem saraf perifer, atau sistem saraf tepi, yang dapat terjadi karena komplikasi dari diabetes tidak terkontrol, penyakit autoimun, infeksi, maupun konsumsi alkohol berlebih.

Neuropati perifer ditandai dengan beberapa gejala, seperti kesemutan atau mati rasa di bagian tubuh tertentu, maupun nyeri.

3. Diabetes