Buah Nanas Ternyata Memiliki Segudang Manfaat dan Khasiat Untuk Kesehatan

LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO - Buah nanas atau Ananas Comosus merupakan tanaman yang di perkirakan berasal dari Amerika Selatan buah nanas sendiri di temukan oleh orang eropa pada tahun 1493 di pulau Caribean. Tumbuhan  ini yang hidup nya di daerah tropis, sehingga tumbuhan ini sangat cocok hidup di negara indonesia. Buah nanas sendiri mempunyai ciri khas yaitu memiliki kulit yang berduri dan daging nya berwarna kuning, serta  rasanya terasa segar yang mempunyai ciri khas.

Untuk rasanya buah Nanas ini memiliki rasa asam, manis, serta mempunyai aroma yang khas. Daging buah nanas sendiri terasa lembut dan ada serat nya membuat testurnya menjadi lebih renyah. Perlu kalian ketahui ternyata  buah Nanas itu sendiri mempunyai banyak  kandungan Nutrisi dan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Dilansir dari laman resmi kementerian kesehatan indonesia  buah nanas memiliki kandungan Nutrisi yang banyak seperti berikut :  Air, protein, Lemak, serat, Kalsium, Fosfor, Zat besi, Nutrium, Kalium, Asam askorbat ( Vitamin C), Thiamin( Vitamin B1), Riboflavin( Vitamin B2), Niasin( Vitamin B3) tembaga, seng Beta-Karoten dan banyak lagi yang lainnya 

Mengkonsumsi buah nanas itu sendiri secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, yang pertama meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan mata , karna di buah nanas itu memiliki banyak kandungan Vitamin C.  dan jika kalian mempunyai masalah, dengan kesehatan tulang kalian bisa juga mengkonsumsi  buah nanas karna di dalam buah nanas juga memiliki kandungan kalsium.

Selanjutnya buah nanas juga memiliki kandunagn enzim bromelain yang juga dapat  meningkatkan daya tahan tubuh dan juga bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker. Selain itu Buah nanas juga dapat  membantu penyembuhan luka pasca operasi  di karena kan buah nanas memiliki kandungan bromelian yang dapat memberikan manfaat untuk proses penyembuhan luka pasca operasi agar berlangsung agak cepat.

Nah jika kalian mengalami ganguan pada kesehatan pencernaan  kalian juga bisa mengkonsumsi buah Nanas ini di karena kan dalam buah Nanas ini juga mengadung  bromelain enzim yang dapat membantu mengatasi ganguan pencernaan, dan  banyak lagi manfaat lain dari buah Nanas tesebut. Buah nanas  ini juga sangat muda untuk di cari di pasaran baik pasar modern maupun pasar tradisional, kalau masalah harga nya itu sangat rama di kantong, harga nya mulai dari 5ribuan sampai puluhan ribu tergantung dengan kualitasnya buah Nanas itu sendiri. Jadi dari pada kalian penasaran dengan khasiat dari buah nanas ini, mending kalian cobain langsung aja. (*)