Inilah 7 Manfaat Madu Murni Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini

KORANLINGGAUPOS.ID-Madu murni adalah salah satu bahan alami yang sering kali digunakan sebagai pemanis, baik untuk teh, untuk obat, panekuk, wafel dan lainnya.
Selain rasanya yang begitu enak, madu murni ternyata sudah populer dari ribuan tahun yang lalu sebagai obat tradisional.
Berikut beberapa manfaat madu murni untuk kesehatan tubuh kita:
1. Meredakan Gejala Asam Lambung Naik

BACA JUGA:18 Manfaat dan Khasiat Madu Klanceng, Tambah Stamina Hingga Cegah Penuaan Dini
Madu juga sering kali digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah dalam pencernaan, seperti sakit perut, mual, dan muntah-muntah.
Sifat lembut yang dimiliki madu dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran percernaan.
Biasanya madu digunakan untuk meredakan mual dan kamu juga bisa membuat secangkir jahe hangat dengan madu dan perasan lemon.
2. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan

BACA JUGA:Campuran Tomat dan Madu Bikin Awet Muda, 2 Cara Ini Bikin Pasangan Merem Melek

Manfaat madu ini juga dikaitkan dengan sifat antiradang dari kandungan flavonoid dan jenis polifenol lain.
Bagaimana cara kerja senyawa?, Cara kerja senyawa antiradang ini dengan menghambat hormon pemicu peradangan dalam tubuh.
madu ini lebih efektif dalam meredakan batuk pada malam hari, dan memperbaiki kualitas tidur yang baik dibandingkan dengan obat pereda batuk lainnya.
Khasiat madu murni ini juga dapat membantu meredakan batuk kering dan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Olahan Babat Sapi Ternikmat, Babat Goreng Khas Madura
Sifat antimikroba dalam madu bisa membantu mengurangi peradangan di dalam saluran tenggorokan dan mengurangi iritasi.
Madu ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak di bawah usia 1 tahun.
Alasannya, karena anak di usia tersebut belum memiliki saluran percernaan yang kuat sehingga belum mampu untuk mencerna kontaminasi tertentu pada madu.
3. Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Prediksi Madura United vs Bali United: Liga 1, Tayang di Mana? Krisis Kemenangan
Minum madu memberikan banyak manfaat perlindungan terhadap tekanan darah dan kadar kolesterol.
Hal ini juga dapat membantu untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
karena kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembentukan plak yang ada di pembuluh darah yang akan memicu serangan jantung.
4. Sumber Energi

BACA JUGA:10 Khasiat Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Menurunkan Tekanan Darah Tinggi,Yuks Simak Disini
Madu ini juga mengandung glukosa dan fruktosa, yang merupakan sumber energi yang sangat mudah diserap oleh tubuh.
Oleh karena itu, mengonsumsi madu juga dapat memberikan manfaat yang banyak berupa dorongan energi yang alami yang baik untuk aktivitas kita sehari-hari.
5. Mencegah Pertumbuhan Bakteri
Kandungan hidrogen peroksida dan tingkat keasaman yang alami ada pada madu murni terbukti dapat mencegah proses pertumbuhan bakteri.

BACA JUGA:Inilah 3 Khasiat Air Cucian Beras yang Dipercaya Dapat Membuka Aura Wajah
Madu asli adalah menjadi salah satu bahan alami yang terbukti efektif yang mempunyai khasiat mempercepat proses penyembuhan luka serta mengatasi gejala yang ada pada penyakit asam lambung.
Telah diuji oleh klinis yang dilakukan untuk menunjukkan, beberapa jenis madu efektif dalam menghambat pertumbuhan puluhan jenis bakteri.
Salah satunya jenis madu dari Selandia Byang dikenal sebagai madu Manuka, juga efektif dalam mencegah dan mengatasi infeksi bakteri Staphylococcus yang kerap menyerang hidung maupun kulit.
Jenis madu ini juga ampuh untuk melawan bakteri H. pylori yang berperan dalam terjadinya tukak lambung.
BACA JUGA:10 Khasiat Bunga Pepaya Untuk Mengatasi Penyakit Asma,Yuks Simak Disini
6. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
Madu murni juga banyak mengandung senyawa tanaman bioaktif dan antioksidan yang penting, seperti flavonoid dan asam fenolik.
Antioksidan dapat membantu menetralkan stres oksidatif oksigen yang ada dalam tubuh.
Stres oksidatif dapat menumpuk di dalam sel dan akan menyebabkan kerusakan.

BACA JUGA:Inilah 3 Khasiat Air Cucian Beras yang Dipercaya Dapat Membuka Aura Wajah
kerusakan inilah yang dapat meningkatkan penuaan dini, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.
oleh sebab itu, kita perlu penambah madu murni dalam menu makan, bisa memberikan berbagai fungsi pelindung dari penyakit tersebut.
7. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa madu juga dapat membantu meningkatkan profil lipid dalam darah.

BACA JUGA:10 Khasiat Daun Janda Bolong untuk Kesehatan yang Belum Anda Ketahui
Efeknya juga dapat mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan juga meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik).
Manfaat madu ini juga bisa membantu kamu untuk menurunkan risiko kolesterol yang tinggi.
berikut adalah beberapa manfaat madu yang dapat dikonsumsi untuk kesehatan tubuh dan menyembuhkan dari berbagai macam penyakit.

BACA JUGA:Nyesel Kalau Gak Coba! Ini 8 Khasiat Tokcer Jamu Kunyit untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)