Inilah 9 Manfaat Mengomsumsi Minum Jus Seledri Dengan Teratur, Yuk Simak Disini!
Inilah 9 Manfaat Mengomsumsi Minum Jus Seledri Dengan Teratur-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat
KORANLINGGAUPOS.ID- Jus seledri Sampai sekarang makin populer dan menjadi minuman sehat di berbagai daerah, para penyuka green juice juga meyakini jika minuman warna hijau ini cukup menarik dan juga mempunyai khasiat pada kesehatan.
1 gelas jus seledri mengandung 33 kalori serta lemak, protein, serat, karbohidrat dan gula.
Tak hanya itu saja, jus seledri termasuk salah satu sumber antioksidan dari sejumlah vitamin dan mineral.
Walaupun penelitian menjelaskan tentang khasiat spesifik pada jus seledri masih sedikit, akan tetapi tidak diragukan lagi jika jus seledri ini termasuk salah satu minuman yang sangat menyehatkan.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan, Yuk Simak Disini!
Dan ada 9 manfaat jus seledri yang ternyata cukup penting untuk kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan rutin.
Berikut Beberapa Manfaat Minuman Jus Seledri:
1. Menurunkan Darah Tinggi
Beberapa penelitian mengungkapkan jika jus seledri dapat mengurangi tekanan darah tinggi apabila dikonsumsi dengan rutin.
BACA JUGA:Jusuf Kalla Tanggapi Penghentian Penayangan Iklan Capres Anies
Namun baiknya kalian tetap waspada ketika mengonsumsi jus seledri yang siap di minum, apakah kandungan yang ada pada gula atau garamnya tinggi.
Apabila dikonsumsi dengan jumlah yang sedang, maka secara umum jus seledri bisa digunakan untuk tubuh dengan aman, dan bernutrisi.
2. Sehat Saluran Pencernaan
Satu gelas jus seledri memiliki kandungan 3,78 gram serat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan saluran pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
