Inilah 10 Cara Aman Mengkonsumsi Buah Sukun Bagi Kesehatan Tubuh
Cara aman mengkonsumsi sukun bagi kesehatan tubuh-Tangkap layar-sajian sedap
KORANLINGGAUPOS.ID - Buah sukun adalah salah satu jenis buah tropis yang tumbuh di pohon sukun atau Artocarpus altilis.
Pohon buah sukun merupakan sebuah tanaman yang banyak kalian jumpai di daerah tropis dan subtropis.
Buah sukun mempunyai beberapa ciri khas yaitu, berbentuk bulat atau oval, berukuran besar ,dengan kulit yang kasar dan hijau ketika belum waktunya matang, serta bisa berubah menjadi kuning atau coklat saat sudah matang.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa cara aman mengkonsumsi buah sukun bagi kesehatan.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Mengkonsumsi Sukun Untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh
1. Pilih yang matang
Pilihlah buah sukun yang udah matang ager memiliki rasa yang lebih enak dan lebih aman untuk dikonsumsi.
2. Cuci buah sukun hingga Bersih
Sebelum kalian konsumsi, pastikan buah sukun dicuci dengan bersih untuk menghilangkan kotoran atau residu lainnya yang ada dalam buah sukun.
3. Berhati-hati saat mengupas
BACA JUGA:Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol, 4 Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan
Saat mengupas buah sukun, kalian harus gunakan pisau dengan hati-hati supaya tidak melukai diri sendiri.
4. Perhatikan warna dan bentuk tekstur
Hindari mengkonsumsu buah sukun yang terlalu lunak atau memiliki bagian yang tampak tidak segar.
- Tag
- Share
-
-
