5 Manfaat Cincau Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui
Manfaat cincau bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.-Tangkap layar-alodokter
KORANLINGGAUPOS.ID - Cincau sering dicari ketika seseorang ingin mengonsumsi minuman yang manis.
Terbuat dari esktrak daun cincau bahan alami ini tak hanya lezat dan menyegarkan, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, sejumlah orang menjadikannya cincau sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Perlu diketahui cincau mempunyai kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, lemak, dan protein.
BACA JUGA:Inilah 4 Rekomendasi Bedak Tahan Lama dan Bikin Glowing Seharian
Selain itu, cincau juga mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, misalnya polifenol, flavonoid, dan mineral seperti kalsium serta fosfor.
Dikutip dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari bahan alami ini, di antaranya:
1. Menghindrasi tubuh
Sebagai minuman gelatin yang lezat, cincau dapat membantu meningkatkan hidrasi tubuh.
BACA JUGA:Flek Hitam Hilang Dengan Memakai Bayam, Ini Caranya
Saat dicampur dnegan air atau minuman lainnya, cincau memberikan sensasi segar, membuatnya jadi pilihan yang populer untuk menghilangkan rasa haus.
2. Menurunkan risiko diabetes
Sejumlah peneltian menunjukkan cincau memiliki potensi untuk menurunkan risiko diabetes
Ini disebabkan oleh kandungan seratnya yang bantu mengontrol penyerapan glukosa, sehingga menjaga kadar gula darah tetap stabil.
- Tag
- Share
-
-
